Конспект оздоровительного мероприятия для родителей
«Здоровый ребёнок - здоровое поколение»
Составитель: Филиппова Оксана Ивановна педагог-психолог
Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение «Детский сад №225»
Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение «Детский сад №103»
Алтайский край, город Барнаул
Игра – квест «Путешествие в страну Здоровья!»
Цель: активизировать познавательные и мыслительные процессы участников, двигательную активность, познакомить с новой информацией, закрепить имеющиеся знания.
Оборудование: карточки со словами из пословицы, мяч, массажные мячики, листочки с вопросами, плакат «Веселая гусеница», цветные кружки для рефлексии.
Ход мероприятия:
Здравствуйте, уважаемые родители! Сегодня наша встреча пройдет в нетрадиционной форме, предлагаем вашему вниманию игру – квест «Путешествие в страну Здоровья!»
Что же такое квест?
Квест – это командная игра, суть которой заключается в выполнении специального тематического задания в отведенный промежуток времени. Действия происходят в специально оборудованном помещении и могут заключаться в решении головоломок, логических задач, поиске предметов, ответов на вопросы, и других действий, в зависимости от темы и жанра квеста и всё это будет происходить в постоянном движении, ведь движение – это жизнь!
Для начала вы должны придумать сообща название своей команды. (родители придумывают название команды).
Сегодня мы с вами отправимся в страну Здоровья, поэтому предлагаем вам занять места в нашей волшебном поезде, зарядиться позитивом и отправиться в путь.
Музыка звучит…Станция № 1 «Здоровое движение». (Воспитатели)
Уважаемые родители, наша станция предлагает вам немного подвигаться, поднять настроение, настроиться на предстоящую игру.
Видео сюжет с «танцующими фиксиками» под музыку… («Часики» фиксики) Родители повторяют движения.
Музыка звучит … Станция № 2. Бульвар «Здоровья».
Практикум (педагог-психолог)
Интересный факт.
Вас никогда не интересовал вопрос, почему во время похолодания начинаются всеобщие простуды? А все потому, что кожа человека более чувствительна к холоду. Для сравнения: на одном квадратном сантиметре кожи находится около 12 точек, чувствительных к холоду, и всего 2 – к теплу. Я сейчас мы с вами научимся самомассажу, активизируем все точки здоровья, в форме йоговской гимнастики.
Молодцы! Едем дальше.
Музыка звучит…Станция № 3 «Дом Знатоков» (воспитатели)
Здоровье – это самая важная ценность для каждого человека. Много пословиц и народных мудростей сказано в его честь. И неспроста, ведь здоровому всё, по плечу. И лишь заболев, мы начинаем ценить хорошее самочувствие, отсутствие болей и недомогания, энергичность и бодрость.
Родителям предлагается взять листочки с вопросами о здоровье, здоровом образе жизни. Участники должны правильно и полно ответить на вопросы.
Назовите способы сохранения здоровья ребенка.
Примерные ответы:
Соблюдать режим дня
Чередовать нагрузки
 Пить витамины
Правильно питаться
Говорить о хорошем
Минимум телевизора и компьютера
Как Вы считаете, что включает понятие «здоровый образ жизни»:
Примерные ответы:
полноценное питание;
режим дня;
процедуры закаливания;
регулярное проведение медицинского обследования;
занятия спортом, выполнение физических упражнений;
безопасная окружающая среда;
нахождение в бесконфликтной обстановке;
доброжелательные отношения в семье;
Как организовано питание в Вашей семье?
Примерные ответы:
сбалансированное;
отдается предпочтение определенным видам продуктов;
соблюдается диета
Какая основная причина заболеваний ребенка?
Примерные ответы:
слабый иммунитет;
недостаточное физическое развитие;
наследственность
Какой психологический климат в Вашей семье?
Примерные ответы:
благоприятный;
нейтральный;
негативный
Молодцы! Едем дальше.
Музыка звучит…Станция № 4 улица «Секретная» Практикум (педагог-психолог) («дыхание животом»)
Современная медицина утверждает, что глубокое дыхание (брюшное или как его еще называют диафрагмально-реберное) качественнее поверхностного, поскольку в организм попадает больше кислорода, улучшается кровообращение, а значит питание клеток. А при поверхностном дыхании мелкие альвеолы (воздушные ячейки легких) не участвуют в дыхании. В них застаивается «грязный» воздух, насыщенный продуктами обмена, что негативно сказывается на функциях лёгких и нарушает обменные процессы в организме.
И сейчас мы с вами научимся правильно дышать, на счёт 4 вдох, на счёт 4 задержали дыхание, на счёт 4 выдох. Попробуем ещё раз.
Молодцы! Едем дальше.
Музыка звучит…Станция № 5 парк «Эстафетный». (воспитатели)
Игры с мячиком благотворно влияют на детское здоровье, улучшается работа сердца, легких, зрение и осанка. Имеет мяч и социальное значение, так как помогает в развитии навыков общения и в приобретении новых друзей. Ведь нужно сначала договориться с кем-то для приглашения его в совместную игру.
Ребенок не просто играет в мячик, он варьирует им: катает, берет, бросает, кладет, переносит и т.д. Движение кистей и пальцев рук обладают особым значением для функционального развития мозга малыша, а также развития речи. Научными данными уже подтверждено, что: участки коры головного мозга, ответственные за речевую артикуляцию и мелкую моторику пальцев, находятся в одном и том-же иннервационном поле, то есть рядом. Из этого следует, что нервные импульсы, поступающие в кору головного мозга, от движения рук влияют на стимуляцию расположенных по соседству речевых зон и усиливают их активность. Поэтому в нашей работе мы используем разнообразные массажеры, в том числе и массажные мячи разных диаметров в проведении самомассажа рук.
Ну а сейчас проведем заключительную игру с мячом, но мяч в данной игре будет просто атрибутом.
Игра с мячом «Слово-эстафета». Взяв в руки мяч, родитель должен закончить фразу «Мой ребенок будет здоровым, если я …» , затем мяч передается следующему родителю и т.д.
Молодцы! Как много хорошего и правильного вы сказали! За вашу плодотворную работу предлагаем вам награду, презентацию с нашими детками!
Рефлексия. «Веселая гусеница». (педагог-психолог) 
Родителям предлагается создать гусеницу из предложенных кружков разного цвета (зеленый, красный, оранжевый), где зеленый цвет сигнализирует о полной удовлетворенности проведенной встречи, красный – остались вопросы, оранжевый – неудовлетворенность от встречи.