Консультация для родителей
Как без лишнего стресса подготовить ребенка к поступлению в ДОУ

Привыкнуть к детскому саду не так- то просто. Поступление в детский сад часто вызывает у ребенка стресс. Это связано с тем, что полностью изменяется окружающая ребенка среда. Незнакомые люди – основная причина возникающего стресса. Теперь ребенка окружают незнакомые люди, взрослые и дети, которых он раньше не знал. Все это приводит к изменению поведения ребёнка, нарушается его поведение, сон, аппетит, эмоциональное состояние.
Состояние эмоционального дискомфорта, переживаемого ребёнком, может привести к снижению сопротивляемости организма. Вот почему некоторые дети в период адаптации могут болеть. Родители должны совместно с детским учреждением приложить все усилия к тому, чтобы помочь малышу приспособиться к новым условиям с минимальными потерями в физическом и психическом здоровье.
Один немало важный шаг, прежде чем готовить ребёнка к детскому саду, подготовьтесь сами, дорогие родители!
Итак, как и когда нужно начинать готовить малыша к садику? Как минимум за 3 месяца должна начаться подготовительно-адаптационная работа. Она включает в себя несколько аспектов:
Прежде всего, навыки самообслуживания. Ребенка постепенно нужно приучать пользоваться горшком (лучше все же не оставлять решение вопроса приучения Вашего ребенку к горшку полностью персоналу детского сада. Начинайте знакомить ребенка с горшком сами, рассказывайте, для чего он нужен, не бросайте попытки), краном, посудой, одеваться, засыпать без укачивания. Приобретите удобную одежду на кнопках и обувь на липучках, которые малыш сможет надевать и снимать сам, пусть научится пользоваться ими. Научите его заранее предупреждать о том, что ему надо в туалет.
Отсутствие навыков самообслуживания у ребёнка – фактор риска для его здоровья. Отсутствие умений в самообслуживании может привести к дискомфортному состоянию, т.к. привычная потребность ребёнка в своевременной помощи со стороны взрослого не будет удовлетворяться. Ребенок, умеющий есть, одеваться, раздеваться в детском саду не будет чувствовать себя беспомощным, зависимым от взрослых, что положительно сказывается на его самочувствии
Социализация. Чаще гуляйте с малышом на детских площадках, чтобы у него была возможность знакомиться и контактировать с другими детьми, учиться совместным играм. Наблюдайте, как он ведет себя с малознакомыми малышами. Если начнутся сложности, у вас еще есть время что-то исправить.
Отлучение от мамы. Начинайте учить малышу тому, что мама может находиться с ним не всегда, но это не значит, что она его бросает. Оставляйте его на какое-то время с бабушкой, тетей, подругой, чтобы он привыкал обходиться без вашего присутствия. Придумайте специальный ритуал прощания – нежное слово, поцелуй, объятия, можно помахать ручкой, проводить маму в окне.
Режим дня. Выясните, по какому режиму работает ваш садик, и постепенно приучайте свое чадо спать, играть и кушать в такое же время.
Моральная подготовка. Чаще рассказывайте ребёнку, какой он теперь взрослый – будет ходить в детский сад, как там здорово (много разных игрушек и интересных занятий, добрый воспитатель, и т. д.). Во время прогулок проходите мимо вашего будущего садика, рассказывая крохе, как ему повезло, ведь скоро он будет туда ходить! Можно инсценировать атмосферу детского сада в домашних играх: назначить игрушки на роли воспитателя, деток, вашего ребенка, показать, чем и как они там занимаются, как здорово проводят время, а вечером их обязательно забирают родители. Расскажите, кто такой воспитатель, для чего он нужен. Избегайте при малыше разговоров о возможных трудностях с его адаптацией.
Как же сделать оптимальной адаптацию, когда ребенок начнет ходить в садик? Нужно помнить, что совсем без стресса обойтись не удастся. Малышу в любом случае нужно будет время, чтобы привыкнуть к новым условиям, а родители могут помочь своим правильном подходом. Первое, что здесь нужно помнить, – постепенное увеличение времени пребывания крохи в новом месте. Первые несколько дней ребенок должен проводить в саду не больше 2 часов с утра. Затем время можно увеличить еще на час. Еще через несколько дней – снова добавить час. Постепенно (примерно через 2–3 недели) ребенок привыкнет оставаться в саду и на сон, а после сможет проводить здесь весь день. Но всё же малышей не стоит оставить надолго, они больше нуждаются в маме.
Чтобы помочь своему ребёнку побыстрее пережить адаптационный период, важно избежать ошибок
Итак, чего нельзя делать, приучая малыша к детскому саду?
Оставлять его сразу на полный день.
Приводить в садик с признаками болезни. Ребенок и сам схватит в группе что-то еще, и детям заразит. В период адаптации частые простудные заболевания – признак привыкания к микрофлоре группы, а также снижения иммунитета на фоне стресса. Это нужно переждать.
Высказываться негативно о воспитателе, персонале и вообще детском садике в присутствии своего ребёнка.
Нельзя пугать детским садом("Вот будешь себя плохо вести, опять в детский сад пойдешь!"). Место, которым пугают, никогда не станет ни любимым, ни безопасным.
Наказывать за плохое поведение, энурез, плохой сон в период адаптации. Крохе и так трудно. Помогите ему справиться своим участием и поддержкой.
Нельзя обманывать ребенка, говоря, что вы придете очень скоро, если малышу, например, предстоит оставаться в садике полдня или даже полный день. Пусть лучше он знает, что мама придет не скоро, чем будет ждать ее целый день и может потерять доверие к самому близкому человеку.
Отправляться после садика в многолюдные места, кружки, секции и т.д. Поберегите детскую психику от переизбытка эмоций.
Детский садик – первый в жизни малыша новый коллектив. Задача родителей – помочь ему как можно легче преодолеть все трудности. После этого могут последовать и кружки, и секции – дополнительно развивать малыша совсем не вредно. Но – всему свое время.
И главное – проявляйте терпимость к изменившемуся характеру ребенка. Помните: это происходит потому, что ему сейчас трудно, он нуждается в вашей поддержке.