Конспект занятия в средней группе детского сада
по физической культуре «Будь здоров»

















Выполнил:
инструктор
по физической культуре
Иващенко Светлана Андреевна




Кинель, 2023
Цель: Укрепление и сохранение здоровья детей через физкультурное занятие.
Задачи:- закрепление основных видов движения: ползания по гимнастической скамейке, прыжков из обруча в обруч, прокатывания мяча между предметами;
- развитие двигательных реакций организма ребенка; ориентировка в пространстве.
Продолжительность занятия — 20 минут.
Место проведения — физкультурный зал.Методы и приемы: объяснения, указания, пояснения, индивидуальная помощь, оценка, похвала.Оборудование: Мячи на каждого ребенка, гимнастическая скамейка, обручи 3 шт, конусы 3 шт, корзинки для мячей, бубен, свисток. 




Содержание
Время
Организационно-методические указания
I. Подготовительная часть.
1. Организационный момент:      Построение, равнение, поворот направо.
2. Ходьба: обычная в чередовании с ходьбой на носках - руки за голову, на пятках - руки за спиной, с высоким подниманием колен – руки на поясе.
3. Бег по кругу.


4 мин
На сигнал: «Мышки!» - ходьба мелким семенящим шагом, руки на поясе.
На сигнал: Бабочки!» - переходят на бег, помахивая руками-крыльями.
На сигнал: «Зайки!» - остановиться и попрыгать на двух ногах.
- А теперь легко побежали по кругу (под звуки бубна). Руки во время бега прижаты к груди, согнуты в локтях. По сигналу бубна – остановиться, развернуться в другую сторону и продолжить бег.
- Переходим на шаг, надуваем шарик.
Дыхательная гимнастика: вдох носом, руки через стороны вверх, выдох ртом на звуке (ш-ш-ш).
- На месте стой, раз-два!
II. Основная часть
1) Перестроение через центр  в 3 колонны для ОРУ:
2) Общеразвивающие упражнения с мячами
1. И. п. – стойка ноги на ширине плеч, мяч в обеих руках внизу. Поднять мяч вперед, вверх, посмотреть на него, опустить вперед-вниз, вернуться в и. п. (4-6 раз)
2. И. п. – стойка ноги на ширине плеч, мяч в обеих руках вверху. Наклоны туловища вправо, вернуться в и. п., наклон влево, вернуться в и. п. (4-6 раз)
3. И. п. – стойка ноги на ширине ступни, мяч у груди. Присесть, мяч вынести вперед, подняться, вернуться в и. п. (5 раз)
4. И. п. – сидя, ноги врозь, мяч перед собой. Поднять вверх, наклониться, коснуться мячом пола как можно дальше, выпрямиться, вернуться в и. п. (4-5 раз)
5. И. п. – сидя, ноги вместе, мяч лежит на стопах ног, руки в упоре сзади. Поднять прямые ноги, перекатить мяч на живот, поймать его; вернуться в и. п. (5 раз)
6. И. п. – прыжки на двух ногах с мячом в руках в чередовании с ходьбой.
3) Перестроение в 1колонну  для выполнения ОВД:
Основные виды движений (Поточный способ).
1 ползание по гимнастической скамейке на четвереньках
2 прыжки из обруча в обруч
3 прокатывание мяча между конусами
Повтор упражнений 2-3 раза.






















4) Подвижная игра «Бездомный заяц ».
(Игра повторяется 2-3 раза).
15 мин



- А сейчас каждый возьмет по мячу.
Все собрались? Все здоровы?
Бегать и играть готовы?
Ну, тогда подтянись! Не зевай и не ленись!
На разминку становись!






























- Пожалуйста, положите мячи в корзину.
(Воспитатель вместе с детьми расставляет снаряды).
- Сегодня, ребята, мы будем упражняться в ползании по гимнастической скамейке на четвереньках, прыгать из обруча в обруч двумя ногами вместе, закрепим умение прокатывать мяч между предметами.
Первое упражнение «ползание по гимнастической скамейке на четвереньках». Нужно встать на колени, взяться за скамейку хватом сбоку, продвигаться вперед на четвереньках (показ упражнения воспитателем).
Второе упражнение «прыжки из обруча в обруч». И. П. - ноги вместе, руки на поясе, прыжки с продвижением вперед (показ упражнения воспитателем).
Третье упражнение прокатывание мяча между конусами. Берем мяч из корзинки, ладошки сделали «Совочком» и прокатываем мяч между конусами. После чего кладем мяч в другую корзину (показ упражнения воспитателем).
Воспитатель напоминает детям о том, что упражнения следует делать по очереди.
После прохождения всех этапов нужно встать в хвост колонны.
- Упражнения закончили. Молодцы! 
(Инвентарь убирается на место).
- Предлагаю поиграть в игру «Бездомный заяц». Напоминаю правила игры: из числа играющих выбираем одного «охотника», а остальные будете – «зайцами», которые находятся в «норках» (обручах). Количество «норок» на одну меньше числа «зайцев». Днем «зайцы» гуляют, на команду «охотник!» - прячутся в «домики». Охотник старается поймать «зайца», оставшегося без домика. Если «охотник» поймает «зайца» (коснется, то вы меняетесь ролями. 
III. Заключительная часть
Упражнения на восстановление дыхания: Ходьба


1 мин
- Наше занятие подошло к концу. Построились в колонну по одному.
- За направляющим в обход по залу шагом марш.