муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение
«Школа № 30»
______________________________________________________________________







Преодолению эмоционального неблагополучия у младших школьников с задержкой психического развития







Подготовила:
Учитель начальных классов
Свиридова Л.А.




2024

Современное общество всё чаще обращается к исследованиям эмоциональных процессов. Эта проблема является одной из центральных в сфере психологических наук. Внимание исследователей Н.Я. Грота, И. Миллера, Р.С. Лазаруса, А.Р. Лурии, С.Л. Рубинштейна, Ж.П. Сартра, К.Г. Юнга направлено на изучение внешнего выражения эмоций, их телесных и знаковых составляющих, а также влиянием отдельных эмоциональных состояний на деятельность человека.
Психологическая ценность занятий программы «Коррекции эмоциональной сферы младших школьников с задержкой психического развития» заключается в том, что они позволяют обогатить чувственную сферу восприятия, способствуют расширению диапазона понимания эмоциональных состояний у окружающих и своих. Кроме этого дают возможность развивать коммуникативные умения и навыки. Работа ориентирована на развитие взаимопонимание и умение оказывать помощь друг другу. Так же на занятиях создаются условия для актуализации имеющихся у них знаний об окружающем, для обмена имеющимися знаниями. Занятия способствуют не только развитию навыков общения со сверстниками, но и выполняют компенсаторную функцию, восстанавливая позитивную окрашенность отношений детей друг к другу, окружающему миру, оптимизируют уровень тревожности. Ребенок начинает жить в ладу с самим собой и окружающими людьми.
Для снижения уровня тревожности в начале каждого занятия проводился «Ритуал приветствия».
Цель: снижение уровня тревожности у младших школьников.
Проведение: у меня хорошее настроение, и я хочу передать свою улыбку вам по кругу (педагог улыбается рядом стоящему ребенку, этот ребенок улыбается своему соседу и т.д.)
Упражнение «Возьми и передай».
Цель: знакомство с эмоциями, тренировка умения их выражать.
Проведение: дети встают в круг, берутся за руки, смотрят друг другу в глаза и мимикой передают разные эмоции (радость, страх, грусть, стыд, злость, обида, удивление).
Упражнение - релаксация «Море».
Цель: преодоление стресса, повышение жизненного тонуса, ощущение уверенности.
Проведение: «Сейчас мы с вами перенесемся на берег моря. (Пауза).
Вы на берегу моря. Побережье устелено чистым белоснежным песком. Вы лежите на безлюдном пляже и ощущаете на своей коже тёплые солнечные лучи. Они нежно согревают вас, и вы чувствуете, как ваше тело постепенно расслабляется, становясь всё тяжелее. Вы ощущаете свежее дыхание лёгкого морского бриза на вашем лице; чувствуете, как развиваются ваши волосы на ветру. Блаженная безмятежность и покой заполняют вас. (Пауза 1 минута).
Голубое небо над вами чистое и бескрайнее. Иногда где-то неподалёку пролетают чайки, и к вам доносятся их крики. Вы наблюдаете за тем, как плывут облака; их причудливые формы напоминают далёкий красивый город, такой воздушный, мирный и счастливый. Умиротворение и покой заполняют ваше сознание. (Пауза 1 минута).
Вы слышите, как шумит прибой, чувствуете, как солоноватый воздух наполняет ваше тело, просачиваясь в каждую клеточку. Ваше дыхание выравнивается, становится спокойным, ритмичным и глубоким, как шум волн. Вы дышите вместе с морем. Вдох. Выдох. Вдох. Выдох.
Вы становитесь одним целым с морем. Море – это вы сами. Вы – бескрайние морские просторы. Вы сильны и свободны, в вас течёт чистая жизненная энергия». (Пауза 1 минута).
Улыбнитесь мысленно: ощущение покоя и отдыха вам приятно. Сейчас вы совершенно расслаблены. Прислушайтесь к себе: ощущение расслабления глубокое и полное... Вы отдыхаете... Вы отдыхаете... (Пауза 2 - 3 минуты)».
Упражнение «Разыщи радость»
Цель: Формирование оптимального эмоционального тонуса, открытости внешним впечатлениям, развитие любознательности, нивелирование тревожности.
Материалы: листы бумаги, цветные карандаши.
Проведение: педагог просит детей назвать по очереди все вещи, события, явления, которые приносят им радость. После предлагает нарисовать следующее:
качества, которые нравятся в людях;
дела, которые удается делать хорошо;
вещи, которые люблю;
любимые книги, фильмы, мультфильмы;
любимые места;
приятные сны;
наши мечты.
Таким образом, на этапе формирующего эксперимента нами был разработана и апробирована коррекционно-развивающая программа по преодолению эмоционального неблагополучия для детей младшего школьного возраста с задержкой психического развития «Мир и я», направленная на развитие чувственной сферы восприятия, расширение диапазона понимания эмоциональных состояний у окружающих и своих.