Способы развития координационных способностей у детей
на занятиях спортивным туризмом

right8890Сорокин Евгений Николаевич,муниципальное бюджетное учреждение дополнительного образованияАнжеро-Судженского городского округа«Станция юных туристов»(МБУ ДО «СЮТур),тренер-преподаватель00Сорокин Евгений Николаевич,муниципальное бюджетное учреждение дополнительного образованияАнжеро-Судженского городского округа«Станция юных туристов»(МБУ ДО «СЮТур),тренер-преподаватель
Сорокин Евгений Николаевич,
муниципальное бюджетное учреждение
дополнительного образования
Анжеро-Судженского городского округа
«Станция юных туристов»
(МБУ ДО «СЮТур),
тренер-преподаватель

Сорокин Евгений Николаевич,
муниципальное бюджетное учреждение
дополнительного образования
Анжеро-Судженского городского округа
«Станция юных туристов»
(МБУ ДО «СЮТур),
тренер-преподаватель









В физическом воспитании учащихся спортивный туризм имеет очень важное значение. Занятия спортивным туризмом способствуют формированию не только необходимых умений и навыков, воспитанию физических качеств, но и развивают навыки взаимодействия. Спортивный туризм относят к сложно-координационным видам спорта с большим количеством перемещений, постоянной сменой действий, осуществляемых в различных ситуациях. Такие характеристики вида спорта требуют от детей проявления высокого уровня развития координационных способностей.
Во многих видах спорта одним из определяющих факторов спортивного мастерства является сочетание быстроты и высокой точности выполнения техники движений. Тренировка точности в сочетании с быстротой - важное направление в работе с юными туристами. Координационные способности -это совокупность двигательных способностей, определяющих быстроту освоения новых движений, а также умения адекватно перестраивать двигательную деятельность при различных ситуациях.
Координационные способности можно разделить на три основных вида: специальные, специфические и общие. Специальные координационные способности, это способность занимающегося выполнять общие задачи, например, бег, метание, ходьба, чаще всего развить такие способности возможно благодаря учебно-тренировочному процессу, такие способности можно характеризовать, как базовые. Специфические способности, это способность выполнять частные задания, например, держать равновесие в разных позах и условиях, соблюдать ритм движений, хорошо ориентироваться в пространстве, такие способности чаще всего зависят от врожденных задатков, их тоже необходимо развивать, подбирая нужную методику. Под общими координационными способностями понимают обобщенные специфические и специальные способности ребенка, таким образом определяя общий уровень подготовки спортсмена к выполнению сложных технико-тактических действий.
Общая координационная готовность в большей мере проявляется у детей младшего и среднего школьного возраста, именно в этот период будет целесообразно развивать данные способности, тем самым работать на результат в будущем развитии спортсменов и развитии их конкурентоспособности в соревновательной деятельности.
 Координационные способности могут значительно отличаться у мальчиков и девочек, у детей разных возрастных групп. У одного и того же ребенка какая - либо способность может быть наиболее развита, например, ребенок может отлично плавать и бегать, но при этом плохо метиться в цель, либо ребенок может иметь неплохой результат в воспроизведении движений заданного ритма, но отличаться при этом низким результатом на ориентацию в пространстве. Исходя из этого необходимо выстраивать учебно-тренировочный процесс ориентируясь на возможности каждого ребенка, необходимо изучить потенциальные и актуальные возможности каждого учащегося.
Одними из наиболее важных особенностей детей школьного возраста можно считать быструю утомляемость мышц, особенно при выполнении однообразных действий и преобладание наглядно-образного типа мышления. Следует учитывать данные особенности при анализе методов развития координационных способностей и при построении учебно-тренировочного процесса.
Я предлагаю вашему вниманию четыре основных способа развития координационных способностей на занятиях спортивным туризмом, применяемых педагогами МБУ ДО «Станции Юных Туристов» г. Анжеро-Судженска:
1. Стандартно-повторного упражнения– повторное выполнение заданного движения, при использовании не изменяется нагрузка и условия выполнения. Метод подходит для регламентированного по времени применения, в соответствии с анатомо-физиологической особенностью, повышена утомляемость от часто повторяющихся действий. Рассмотрим на примере преодоления технического этапа навесная переправа. При использовании данного способа задание для детей будет следующим: движение по навесной переправе, 15 метров, угол наклона 15% с повторами 5-6 раз.
2.Вариативного упражнения - изменение воздействующих факторов по ходу выполнения движения, изменение условий выполнения упражнения. Приходит на смену стандартно-повторному упражнению. При использовании данного способа задание для детей будет следующим: движение по навесной переправе с повторами 5-6 раз, где в каждом подходе изменяется длина, угол наклона навесной переправы, а также способ ее преодоления (движение на ролике, на карабине, с зажимом и т.д.).
3. Игровой – выполнение упражнения с дополнительными заданиями и без них, предусматривающий выполнение действий либо в ограниченное время, либо в определенных условиях, либо определенными движениями. Процесс игры вызывает большой интерес у младших школьников, так же существует заинтересованность в результате. При использовании данного способа задание для детей будет следующим: движение по навесной переправе с предварительным делением детей на подгруппы, где спортсмены каждой подгруппы за ограниченный промежуток времени преодолевают навесную переправу со сменой снаряжения и завязыванием узлов.
4.Соревновательный - метод закрепляющий пройденный материал. Побуждает желание совершенствовать умения и двигательные навыки, метод становится эффективным, после того как общие координационные способности наиболее высокого уровня. При использовании данного способа задание для детей будет следующим: движение по навесной переправе с предварительным делением детей на подгруппы, где спортсмены каждой подгруппы преодолевают навесную переправу с максимальной скоростью в форме эстафеты.
Изучив специфику координационных способностей, можно сделать вывод, что учебно - тренировочный процесс длительностью 45 минут может иметь следующую последовательность: стандартно-повторное упражнение – продолжительность 10 минут от занятия, вариационные упражнения со сменой факторов по ходу выполнения – 10-15 минут, игровой или соревновательный – 20 минут, подведение итогов, аналитика – 5 минут. Важно применять индивидуальный подход к каждому занимающемуся, суть индивидуального подхода заключается в глубоком знании особенностей и возможностей учащихся.


Список литературы
Алексеев А. Спортивный туризм в России [Текст] / А. Алексеев. − М.: «ООО САМ Полиграфист», 2018. 468 с.
Барчуков И.С. Физическая культура и физическая подготовка[Текст] / И.С. Барчуков. – М.: Советский спорт, 2019
Дрогов И.А. Организационное и программно-методическое обеспечение учебно¬ тренировочной работы в спортивно-оздоровительном туризме /Монография/ - М.: ООО «Радуга-ПРЕСС», 2017.
Макаров, В. М. Подготовка туристов горного и пешеходного видов с применением технических средств: дис. канд. пед. наук [Текст]/ В.М. Макаров. -Тула, 2018-190с.
Физическая культура и физическая подготовка: Учебник. / Под ред. В.Я. Кикотя, И.С. Барчукова. - М.: ЮНИТИ, 2019. - 431 c.