Подготовила -Толстякова С.В
Инструктор по ФК “ Лицей №5” дошкольного отделения “Аленький цветочек”.
Московская область ; г.Подольск.
Структура и содержание физкультурного занятия в вводной части.
Физические упражнения в занятии располагаются в определенном порядке, который обусловлен физиологическими и психологическими закономерностями работоспособности организма. Важно построить физкультурное занятие таким образом, чтобы обеспечить предварительную физическую и психологическую подготовку детей к восприятию и выполнению более сложных упражнений, с помощью которых решаются основные задачи. Исходя из этого, в физкультурном занятии выделяют вводную, основную и заключительную части. Каждая часть решает определенные задачи, в соответствии с которыми подбираются и чередуются упражнения, продумывается методика их проведения. Вводная часть решает психологическую задачу: организовать детей, собрать и активизировать внимание у детей, вызвать у них интерес к занятию, создать бодрое настроение. Для этого используются строевые упражнения, различные виды ходьбы и бега, прыжки на двух и одной ноге на месте и с продвижением, упражнения и игры на внимание, элементы танцев и плясок. В этой части занятия обеспечивается общая и специальная подготовка организма к выполнению более сложных упражнений, которые планируются в основном части занятия, и к повышенной физической нагрузке, воздействующими на все группы мышц, а так-же основными движениями (ходьба, бег, прыжки), которые усиливают деятельность сердечно-сосудистой и дыхательной систем, вследствие чего физическая нагрузка постепенно возрастает. Исходя из этого, я стала делить детей на занятия по физической культуре, вводной части занятия -по состоянию здоровья.
Перестроение в водной части.
Самая главная задача инструктора по физической культуре - это сохранение и укрепление здоровья .В дошкольном учреждении , в вводной части занятия, на занятиях физической культурой , использую метод «дифференциации» нагрузки . Она заключается в том , что в школе мы можем освободить ребенка от физкультуры, по состоянию здоровья , а в дошкольном учреждении – нет .Вся суть этого разделения, в том что , дети одновременно выполняют различную нагрузку . Зная группу здоровья ребенка и его состояние здоровья на данный момент . Перед занятием по физической культуре , инструктор по ФК и воспитатель ,раздают резинки детям. Резинки ( свободно сидящие ,свободно облегающие запястье ребенка) трех цветов:
-«КРАСНЫЙ»-для детей с сердечными заболеваниями и инвалидностями(III гр.здоровья)
-«ЖЕЛТЫЙ»-для детей после болезни (на две недели)
-«СИНИЙ»-для детей с основной группой здоровья.(I и II гр. здоровья)
Благодаря цвету дети ориентируются , выполняют команды согласно заданного в занятии. Вводной части при беге ,прыжках, -«КРАСНЫЕ» выходят в центр площадки образуя круг, маршируют на месте , лицом смотрят на выполняющих . «СИНИЕ»- выполняют полную нагрузку, а -«ЖЕЛТЫЕ»- в «пол ноги», половину нагрузки -«СИНИХ»-. После выполнения половины нагрузки, «ЖЕЛТЫЕ» присоединяются к «КРАСНЫМ». После выполнения все перестраиваются в колонну по одному.
Таким образом , используя различные методики проведения занятий, позволяют повысить уровень развития физических качеств ребят и сформированность двигательных навыков, прививая интерес к занятиям по ФК, осуществлять освоение программы в игровой форме.