ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ПРИЕМОВ БОРЬБЫ «ХАПСАГАЙ» КАК СРЕДСТВО ОБУЧЕНИЯ ВОЛЬНОЙ БОРЬБЕСивцев Аркадий Михайлович,Муниципальное бюджетное учреждение дополнительного образования «Хангаласская детско – юношеская спортивная» Муниципального района «Хангаласский улус», РС(Я)тренер-преподаватель по вольной борьбе Булгунняхтахского филиалаsivcevarkadij@mail.ru Аннотация: В данной статье рассматриваются вопросы, связанные с использованием приемов борьбы «Хапсагай» как средство обучения вольной борьбы. Изучено положительное влияние приемов борьбы «Хапсагай» для юных спортсменов.Annotation: This article discusses the issues related to the use of methods of wrestling "Hapsagay" as a means of learning freestyle wrestling. Positive influence of "Hapsagay" wrestling receptions for young sportsmen was studied.Ключевые слова: борьба, технико-тактическая подготовка, хапсагай, приемы, игра, план подготовки.Из преданий старины глубокой видно, что ни одно большое торжество якутов не проходило без игр и развлечений спортивного характера. Одним из любимых состязаний была борьба «Хапсагай», что в дословном переводе на русский язык означает «состязание в ловкости». Хапсагай, как вид спорта - это единоборство. Усовершенствуясь, развиваясь, хапсагай дошел до наших дней. Ни одно торжество, ни один народный праздник не обходится без этого национального единоборства. Элементы хапсагая стали яркой составной частью борьбы якутских борцов вольного стиля. Спортивная национальная борьба «Хапсагай», как предмет для исследования и объект практического использования рассматривались: Н.Н. Тарским, Д.П. Коркиным, Г.Г. Андросовым, В.П. Кочневым, Н.К. Шамаевым, Л.А. Афанасьевым и др.Цель: совершенствование технико-тактической подготовки юных борцов.Задачи:1. Ознакомить с основными правилами и приемами национальной борьбы «Хапсагай». 2. Развивать у занимающихся координацию движений, ловкость, силу, быстроту, выносливость.3. Воспитывать нравственные и волевые качества в процессе занятий и формирование устойчивой привычки в самовоспитании личностных качеств;Гипотеза: значимость и взаимосвязь борьбы хапсагай и вольной борьбы будет развиваться тогда, когда появится интерес среди молодого поколения. Для этого надо организовать различные спортивные мероприятия среди детей младшего возраста. Оттуда исходит база одаренных детей.Новизна: определение роли спортивного национального единоборства «Хапсагай», как первоосновы при подготовке борцов вольного стиля.Практическая значимость: состоит в том, что на основе спортивного единоборства «Хапсагай» лежит развитие вольной борьбы. Материалы и выводы данной статьи могут быть использованы в работе начинающих тренеров ДЮСШ, преподавателям общеобразовательных школ ведущих секционные занятия по борьбе «Хапсагай» и для самостоятельных занятий.Формы работы: - учебно-тренировочные; - соревнования; - спортивно-оздоровительные лагеря;- медицинский контроль;- работа по индивидуальным планам в летний период.Основные правила и приемы национальной борьбы «Хапсагай».Борцы должны быть обнажены до пояса, ниже пояса одеты в трусы или трико и, как правило, обуты в борцовки. Ранее, независимо от времени года, борцы боролись разутыми и одетыми только в шорты из ровдуги (мягкой кожи лося без шерсти). Схватки могут проводиться и на поляне, поросшей травой, но в настоящее время официальные схватки проводятся на борцовском ковре, диаметром 10 метров.Любое касание борцом земли (ковра) какой-либо частью тела, кроме ступней, влечёт поражение. Исключение в современных правилах составляет касание земли (ковра) одной рукой, за что засчитывается штраф в 1 балл; касание двумя руками уже влечёт поражение. При проведении приёма атакующий борец должен остаться на ногах. Борьбы в партере в хапсагае не имеется.В борьбе разрешены любые захваты за любую часть тела, исключая пальцы рук и ног. Захваты борцов, как правило неглубокие, в ходе схватки большое значение имеет активная работа ног. В арсенале борцов имеются: подсечки, подножки, обвивы, зацепы, выхваты, отхваты, подсады и иные различные броски. Так, распространёнными приёмами являются сваливание соперника захватом головы и ноги (тюргэн) и передняя подсечка (халбарыйан тэбии). Многие приёмы соединены в многоступенчатые комбинации. В технике хапсагая следует выделить оригинальное исполнение проходов в ноги и бросков через грудь (халбарыйыы). Проходы в ноги выполняются исключительно с наклоном и нырками: исполнение прохода в полёте или в падении влечёт проигрыш в схватке, поскольку атакующий так или иначе коснётся поверхности. Тем же самым обусловлено выполнение бросков через грудь, которые в греко-римской и вольной борьбе (броски прогибом), дзюдо и самбо выполняются в падении, с большой амплитудой, а в хапсагае это невозможно. Поэтому выработана оригинальная техника таких бросков, позволяющая атакующему остаться на ногах.Технические действия в основном выполняются из положений вне захвата и реже – с обоюдного захвата. При бросках борец должен устоять на ногах. Броски, как правило, проводятся с отрывом от земли, чтобы самому не коснуться ее. Техника борьбы богатая, борцами она выполняется с тонким мастерством. В борьбе «хапсагай» большое значение имеет правильная реализация возникающих ситуаций. Подсечки – группа технических действий, выводящих борца из равновесия с помощью захвата за туловище мгновенной тягой за корпус и максимально быстрого подбивания ноги противника подошвенной частью основания пальцев. Подсечки обычно проводятся из положений вне захвата, реже – в захвате и с мгновенного захвата. Подсечки полностью раскрывают содержание борьбы хапсагай. Захваты с руки, руки и туловища, захваты под плечами, подсечки передние, боковые. И неслучайно многие мастера вольной борьбы хорошо работали, боролись ногами. Подсечки были любимыми приемами многих мастеров хапсагая – многократных чемпионов Якутии и Дальнего Востока Кирилла Григорьева, Василия Румянцева, неоднократного призера Петра Гаврильева, одного из сильнейших боотуров, ныне лауреата Государственной премии Кулунтария Ноговицына, первого мастера спорта СССР по вольной борьбе Дмитрия Данилова, мастера спорта СССР Алексеева, И.Халдеева и многих других. Все эти борцы славились отличной устойчивостью, прекрасным мышечным чувством. Есть другая распространенная группа приемов – проходы в ноги. В национальной якутской борьбе проходы в ноги выполняются с наклоном и нырками – нападающий остается все время на ногах. Проходы в ноги полетом, падением не проводятся: их применение штрафуется проигрышем. При проходах ноги полностью не сгибаются (они полусогнуты), что спасает от контрприемов. Проходы выполняются мгновенно, с дальней, средней и близкой дистанции. Захваты руками проводятся выше, ниже или же на уровне коленей. Приемы «проходы в ноги» проводятся как завершающая часть комбинации, движения руками, выводов из равновесия, многих обманных движений. Те, кто обладает в совершенстве этими приемами, имеют высокую скорость и отличатся прекрасной цепкостью. Одними кончиками пальцев эти атлеты вытаскивают своих противников из любых положений. Специальные игровые комплексы.Игра в касание: сюжет игры, её смысл – кто быстрее коснется определенной части тела партнера. Если рассматривать использование игр применительно к борьбе, то это означает прежде всего заставить играющего не только наклониться, быстро перемещаться вперед-назад, в разные стороны, выпрямляться и прочее в манере, характерной для спортивной борьбы, но и конструировать в дальнейшем «двигательные фазы», присущие реальному соревновательному поединку.Игры в касание рассматриваются как упражнения, способствующие развитию целой серии качеств и навыков: видеть партнера, распределять и концентрировать внимание, перемещаться самостоятельно, творчески решать двигательные задачи.Подчеркивая значимость данного материала на начальных этапах обучения борьбе Хапсагай, исходим из следующих посылок. Известно, что существует несколько основных захватов, связанных с определенными зонами соприкосновения частей тела партнеров, соперником. В игре эти зоны можно ограничивать или расширять. Но для того, чтобы максимально приблизиться к поединку в борьбе Хапсагай, необходимо устоять на ногах и коснуться строго определенных точек (частей тела), защита которых вызывает и выбор способа действий. Задание – в стойке коснуться руками определенной точки или части тела вначале для ребенка представляет определенную трудность. По мере накопления им опыта достижения цели, даже случайно, однажды сблокировав одну из рук соперника (неожиданно освободился, коснулся руками правой лопатки, опередил партнера, победил), сам приходит к понятию «блокированию». Принимая во внимание все возможные точки касания в стойке, находящиеся в поле зрения борьбы «Хапсагай», исключив для удобства в оценке точки касания в зоне рук, 12 точек.Номера заданий для игр в касания№Место касанияСпособы касания рукамилюбойправойлевойобоими1Затылок123432Спина (любое место)456443Поясница789454Средняя часть живота101112465Левая сторона живота131415476Левое бедро161718487Левое плечо192021498Правая сторона живота222324509Правае бедро2526275110Правое плечо2829305211Левая лопатка3132335312Левая голень3435365413Правая лопатка3738395514Правая голень40414256В таблице по вертикале обозначены места касания, а по горизонтали – способы касания; все игры помечены цифрами от 1 до 56. Например состоит в том, что оба игрока получают одно и то же задание – первым коснуться правой рукой левое бедро партнера, а игра 40 – в том, что оба игрока получают одно и то же задание – первым коснуться любой рукой правую голень партнера.Игры в касание систематически и постепенно подводят занимающихся к выбору выгодной позиции, позы для достижения успеха, подбору своей стойки. Обычно новички отдаляются ту часть тела, которой должен коснуться партнер сосредотачивает внимание на определенных движениях, а также частях тела соперника.За последние годы по итогам участия на улусных и республиканских соревнованиях воспитанники отделения «Вольная борьба» Булгунняхтахского филиала занимают немало призовых мест. При проведении тренировочного процесса тренером используются приемы хапсагая, что позволяет детям быть намного успешнее при проведении схваток на борцовском ковре. Наиболее удобными и удачными находками являются приемы «халбарыйыы», «тюргэн», «подсечки».Результаты открытых улусных и республиканских соревнований по вольной борьбе и борьбе «Хапсагай» с 2016 по 2018 гг. Булгунняхтахского филиала.Открытый республиканский турнир по борьбе «Хапсагай» среди юношей 2003-2005, 2006-2008 г.г.р. «Открытие сезона» с 20 по 21 октября 2016 г., г. Якутске.№Имя. Фамилия.МестоВесовая КатегорияСреди юношейШкола, класс1Лаврентьев АялII30 кг2006-2008 г.р.4 кл. БСОШ2Федоров АйхалII38 кг2006-2008 г.р.3 кл. БСОШПервенство улуса по вольной борьбе среди юношей 2001 г.р. и младше 19 февраля 2017 г. г. Покровск№Имя. Фамилия.МестоВесовая категорияСреди юношейШкола, класс.1Гуляев АлешаI30 кг2001 г.р. и младше6 кл. БСОШ2Евсюков МаксимI60 кг2001 г.р. и младше7 кл. БСОШ3Луковцев МишаII30 кг2001 г.р. и младше5 кл. БСОШ4Кононов ДанилII35 кг2001 г.р. и младше5 кл. БСОШЕвсюкова АленаIII30 кг2001 г.р. и младше5 кл. БСОШУлусный турнир по вольной борьбе среди юношей 2007-2008 гг.р., памяти первого тренера ДЮСШ Качикатского наслега КМС Ильина М.С. 20 декабря 2017 г., с. Качикатцы№Имя. Фамилия.МестоВесовая категорияСреди юношейШкола, класс.1Луковцев ГлебII19 кг2007-2008 гг.р1 кл. БСОШ2Платонов СашаII40 кг2007-2008 гг.р5 кл. БСОШ3Федоров АйхалIII40 кг2007-2008 гг.р4 кл. БСОШ4Белолюбский АйталIII25 кг2007-2008 гг.р2 кл. БСОШ5Федоров АйхалАбсолютный чемпион2007-2008 гг.р5 кл. БСОШОткрытый Республиканский турнир по вольной борьбе на призы воспитанников П.М. Каженкина c 22 по 23 декабря 2017 г., г. Покровск№Имя. Фамилия.МестоВесовая категорияСреди юношейШкола, класс.1Луковцев МишаIII29 кг2005-2006 гг.р5 кл. БСОШ2Лаврентьев АялIII32 кг2005-2006 гг.р6 кл. БСОШРеспубликанский турнир по вольной борьбе среди юношей 2005 г.р., 2006 г.р., 2007 г.р., 2010 г.р. на призы МО «Мальжагарский 1-й наслег» 3 марта 2018 г., с. Булгунняхтах№Имя. Фамилия.МестоВесовая категорияСреди юношейШкола, класс.1Платонов СашаI40 кг2007 г.р6 кл. БСОШ2Малгаров СеменI34 кг.2010 г.р.кл. БСОШ3Луковцев ГлебIII25 кг2010 г.р3 кл. БСОШ4Сокоруков ТимурIII36 кг2010 г.р2 кл. БСОШ5Луковцев МишаII29 кг2006 г.р5 кл. БСОШ6Гуляев Алеша II30 кг.2007 г.р.6 кл. БСОШ7Львов АртемIII34 кг2007 г.р6 кл. БСОШ8Кононов ДанилII35 кг2007 г.р6 кл. БСОШ Открытый Республиканский турнир по вольной борьбе среди юношей 2004-2005 гг.р., 2006-2007 гг.р., 2008-2009 гг.р. на призы МС СССР Мокрощупова А.В. от 28 апреля 2018 г., с. Хатассы№Имя. Фамилия.МестоВесовая категорияСреди юношейШкола, класс.1Луковцев МишаIII30 кг2006-2007 гг.р5 кл. БСОШ2Лаврентьев АялII32 кг2006-2007 гг.р6 кл. БСОШОткрытый Республиканский турнир по вольной борьбе на призы Управы «Центральный округ» памяти первого чемпиона Вооруженных сил СССР МС СССР Максимова Максимовича Тихонова с 26 по 27 апреля 2018 г., г. Якутск№Имя. Фамилия.МестоВесовая категорияСреди юношейШкола, класс.1Федоров АйхалIII40 кг2006-2007 гг.р5 кл. БСОШIV Дальневосточный турнир среди юношей по вольной борьбе МС СССР Отделкина Виктора Васильевича с 1 – 2 декабря 2018 г., г. Нерюнгри№Имя. Фамилия.МестоВесовая категорияСреди юношейШкола, класс.1Луковцев МишаII28 кг2006 г.р5 кл. БСОШ2Кононов ДанилII35 кг2007 г.р6 кл. БСОШ3Платонов СашаIII38 кг2007 г.р6 кл. БСОШПервенство России по вольной борьбе среди юношей (до 16 лет) г. Хасавюрт (Республика Дагестан) 07-10 мая 2018г.№Имя. Фамилия.МестоВесовая категорияСреди юношейШкола, класс.1Петров Алеша26 (участие)48 кг2004-2005 гг.р6 кл. БСОШВ пропаганду «Хапсагая» неоценимый вклад внесли Алексей Егорович Мостахов – председатель отдела «Хапсагай» Федерации вольной борьбы РС(Я) и Александр Васильевич Васильев – Көрдүгэн – бессменный спортивный комментатор. Многие ветераны-борцы обрели второе дыхание в хапсагае. ВыводБорьба «Хапсагай» воспитывает ценные качества такие как: мышечное чувство, чувство ковра, умение удерживать дистанцию, чтобы не проиграть, борцу необходимо не только знать и умело применять технику, но и быть ловким, быстрым, сообразительным. Как вид борьбы, дает хорошую специальную подготовку атлета. Хапсагаисты – большие мастера в стойке, мастера проходов в ноги, подсечки. Наряду с технической подготовкой, «Хапсагай» развивает силу, ловкость, быстроту, выносливость. Мышечное чувство в развитии видов борьбы в дальнейшем будет иметь исключительное место. В настоящее время назревает необходимость поиска эффективных путей, средств, методов развития и совершенствования мышечного чувства. На наш взгляд, этот вид спорта является одним из лучших средств развития мышечного качества.Сама система обладает огромным гуманным, нравственным и духовным потенциалом, делающим этот вид единоборств спортом будущего.Таким образом, необходимо уделить большое внимание привлеченью юных борцов к борьбе «Хапсагай». Для этого секции борьбы «Хапсагай» должны быть организованы во всех школах. Следует постоянно организовывать курсы по повышению квалификации тренеров, руководителей секций. В связи с тем, что борьба «Хапсагай» является национальным видом спорта в республике, юные борцы должны стремиться быть лучшими в труде и учебе, всесторонне развитыми людьми.Таковым является якутская национальная борьба «Хапсагай». ЛитератураАндросов Г.Г. Хапса5айдаhан тустуу. – Я., 1963.Волков Н.Н., Кочнев В.П., Тарский Н.Н. Национальные виды спорта Якутской АССР. (Правила соревнований). Якутск: Якутское книжное издательство, 1960.Григорьев Н.С. Фразеологический словарь якутского языка. – Я.: Бичик, 1999.Кочнев В.П. Правила соревнований по национальным видам спорта ЯАССР. Якутск, 1988.Кочнев В.П. Якутия спортивная. Якутск: Национальное книжное издательство Республики Саха (Якутия), 1992. - 208 с.Кочнев В., Шамаев Н. На повестке дня возрождение. (Научн.-практ. конф. по вопросам развития нац. видов спорта, игр и развлечений в г. Якутске) // Социалистическая Якутия. - 1990. - 1 ноября.Толковой словарь якутского языка / под ред. Афанасьева П.С. – Я., 1994.Петрова Т.И. Краткий якутско-русский словарь. – Я., 2005.Словарь якутского языка / Э.К.Пекарский. 1955.На ковре – борцы Якутии / Н.Н.Волков. – Я.: Бичик, 2003.Преображенский С.А. Вольная борьба. – М.: ФиС,1979.-127с.Спортивная борьба: Учебное пособие для техн. и инст. физ. культ, (пед. фак.) / под ред. Г.С. Туманяна, . - М.: ФИС,1985.-144с.Спортивная борьба: Учебное пособие для тренеров/ Под общ. ред. А.Н. Ленца. - М.: ФиС,1964.-495с.Журнал "Спортивная борьба", 1972