Использование здоровьесберегающих технологий в работе с детьми дошкольного возраста на занятиях по обучению плаванию.Бордусь Альбина Николаевна,инструктор по физической культуреМуниципальное дошкольное образовательное учреждение Центрразвития ребенка – детский сад №57 «Одуванчик» г.Нерюнгри(МДОУ ЦРР – д/с «Одуванчик»)Плавание — один из наиболее эффективных видов физической активности для дошкольников. Оно способствует гармоничному развитию опорно-двигательного аппарата, укреплению дыхательной и сердечно-сосудистой систем, а также формированию навыков безопасного поведения в воде. Однако достижение этих целей невозможно без внедрения здоровьесберегающих технологий, которые обеспечивают безопасность, комфорт и индивидуальный подход к каждому ребенку. В своей практике я активно использую методы, направленные не только на обучение плаванию, но и на сохранение и укрепление здоровья детей.Цель работы: Сохранение и укрепление здоровья дошкольников через формирование навыков плавания с использованием здоровьесберегающих технологий, учитывающих возрастные и индивидуальные особенности детей.Задачи:Развивать физические качества (силу, выносливость, координацию) через специальные упражнения в воде.Обучать основам безопасного поведения в водной среде.Снижать эмоциональное напряжение и страх перед водой с помощью игровых методов.Вовлекать родителей в процесс формирования здорового образа жизни.Создавать комфортные условия для занятий, сочетая закаливание, гигиену и позитивную мотивацию.Повышать показатели здоровья детей через системный мониторинг.Основные здоровьесберегающие технологии в моей практике:Методические основы обучения.В своей работе я опираюсь на пособие «Система обучения плаванию детей дошкольного возраста» авторы А.А. Чеменева, Т.В. Столмакова, которое предлагает поэтапное освоение навыков: от преодоления страха воды до совершенствования техники. Авторы делают акцент на игровом подходе и индивидуализации заданий, что полностью соответствует принципам здоровьесбережения. Например, её методика включает адаптированные упражнения для развития координации, такие как «Звездочка» или «Стрела», которые я активно использую на занятиях.Игровые технологии.Игра — естественный способ познания мира для дошкольников. На занятиях я применяю игровые сценарии, которые снижают страх перед водой и делают обучение увлекательным: «Морской бой»: дети, держась за бортик, активно работают ногами, создавая брызги. Это укрепляет мышцы и развивает координацию. «Поплавок»: упражнение на задержку дыхания и расслабление в воде, которое помогает преодолеть тревожность. «Спасатели»: ребята «спасают» игрушки со дна, отрабатывая ныряние и зрительно-моторную координацию. Индивидуализация подхода.Учитывая разный уровень подготовки, я делю детей на подгруппы: Для новичков использую нарукавники и плавательные доски, чтобы снизить стресс. Более уверенные дети выполняют задания без инвентаря, усложняя технику (например, плавание на спине). Дыхательные практики.Правильное дыхание — основа плавания. Ежедневно включаю упражнения: «Ветерок»: выдох в воду через трубочку, создавая пузыри. «Надуй шар»: соревнование на самый долгий выдох. Это укрепляет легкие и предотвращает попадание воды в дыхательные пути. Закаливание и гигиена.После бассейна дети принимают контрастный душ (температура воды меняется постепенно). Это укрепляет иммунитет и учит самодисциплине. Обязательно контролирую соблюдение гигиенических норм: мытье до и после занятий, использование личных полотенец. Музыкальное сопровождение.Ритмичные мелодии помогают задать темп упражнениям, а спокойная музыка релаксирует в заключительной части занятия. Например, под композицию «Морская волна» дети выполняют медленные скольжения, имитируя движение воды. Взаимодействие с родителями.Провожу мастер-классы, где показываю простые упражнения для домашних тренировок (например, игры в ванной). Рекомендую родителям посещать семейные сеансы в бассейне, чтобы закрепить навыки в непринужденной обстановке. Мониторинг результатов.Для оценки эффективности работы дважды в год провожу диагностику: - Тестирование навыков (удержание на воде, скольжение, техника гребка). - Наблюдение за динамикой здоровья (снижение частоты ОРВИ, улучшение осанки). По итогам 2025 года, 83% детей освоили базовые элементы плавания, а заболеваемость в группе снизилась на 18%. Заключение.Здоровьесберегающие технологии превращают занятия плаванием не только в уроки физической культуры, но и в мощный инструмент укрепления здоровья. Комплексный подход, включающий игры, индивидуальные задания и закаливание, позволяет каждому ребенку чувствовать себя уверенно в воде, развивает выносливость и формирует положительное отношение к активному образу жизни. Главный результат — не только умение плавать, но и радость детей, которые с нетерпением ждут каждого занятия. Список литературы:1. Федеральная образовательная программа дошкольного образования (ФОП ДО). Приказ Минпросвещения России № 1028 от 25.11.2022. 2. Чеменева, А.А., Столмакова Т.В. «Система обучения плаванию детей дошкольного возраста: учебно-методическое пособие» / А.А. Чеменева. — СПб.: Детство-Пресс, 2020. — 144 с. 3. Большакова, И.А. «Плавание в детском саду: методическое пособие для педагогов ДОУ» / И.А. Большакова. — М.: ТЦ Сфера, 2020. — 128 с. 4. Глазырина, Л.Д. «Физическое воспитание детей дошкольного возраста: здоровьесберегающие технологии» / Л.Д. Глазырина. — М.: Владос, 2018. — 240 с. 5. Протченко, Т.А., Семёнов, Ю.А. «Обучение плаванию дошкольников и младших школьников» / Т.А. Протченко, Ю.А. Семёнов. — М.: Айрис-Пресс, 2019. — 96 с. 6. Шебеко, В.Н. «Игровые технологии в физическом воспитании дошкольников» / В.Н. Шебеко // Дошкольное воспитание. — 2021. — № 5. — С. 45-51. 7. Борисова, М.М. «Закаливание и здоровье детей: методические рекомендации для педагогов и родителей» / М.М. Борисова. — СПб.: Детство-Пресс, 2017. — 80 с. 8. Воронова, Е.К. «Программа «Дельфинёнок»: обучение плаванию детей 3–7 лет» / Е.К. Воронова. — М.: Мозаика-Синтез, 2022. — 64 с.