Самой актуальной проблемой на сегодняшний день является сохранение и укрепление здоровья детей. Выдающийся педагог В.А.Сухомлинский отмечал:«Я не боюсь ещё и ещё раз повторить: забота о здоровье ребенка – это важнейший труд воспитателя. От жизнерадостности, бодрости детей зависит их духовная жизнь, мировоззрение, умственное развитие, прочность знаний, вера в свои силы».   Поэтому необходимо обогащать физическое воспитание дошкольников новыми методами и приёмами.Основной задачей для педагогов нашего детского сада является охрана и укрепление физического и психического здоровья детей, их социально-бытовая адаптация, формирование потребности в здоровом образе жизни.В программе оздоровления ДОУ «Здоровый малыш» представлена система оздоровительно-профилактической работы.Цель программы: сохранение и укрепление здоровья детей дошкольного возраста. Достижение поставленных целей осуществляется посредством решения следующих задач:- обеспечение снижения частоты случаев острой заболеваемости - совершенствование функций ведущих физиологических систем организма ребёнка-создание условий для обеспечения психологической безопасности личности ребёнка -улучшение физического развития детей - повышение работоспособности, устойчивости к утомлению - формирование у детей жизненно необходимых двигательных умений и навыков в различных видах деятельности.В ДОУ создана система работы по профилактике, сохранению и укреплению здоровья детей дошкольного возраста. Оздоровительныйпроцесс включает в себя:-оздоровительно-профилактические мероприятия(профилактические мероприятия, физкультурно-оздоровительные мероприятия, комплекс закаливающих мероприятий;утренняя гимнастика ); -общеукрепляющую терапию(витаминотерапия, применение чесночных бус и др.);-организацию рационального питания(пятиразовый режим питания по технологическим картам, включающим выполнение норм натуральных продуктов, правильное сочетание блюд в рационе, витаминизация третьих блюд), десятидневное менюразработано с учетом калорийности пищевых веществ жиров, белков и углеводов;-санитарно-гигиенические и противоэпидемиологические мероприятия (рациональный режим жизни; режимы проветривания и кварцевания)-двигательная активность во время образовательного цикла (физминутки, релаксационные паузы, пальчиковая гимнастика, динамические паузы, специальные оздоровительные подвижные игры, игровые часы);-работа с детьми по воспитанию культурно-гигиенических навыков и формированию здорового образа жизни;-использование «здоровьесберегающих» технологий и методик(дыхательные гимнастики, индивидуальные физические упражнения и игры)Физкультурно-оздоровительный процесс включаетЗадачи работы по физическому развитию детей:-сохранение и укрепление физического и психического здоровья детей;-формирование начальных представлений о здоровом образе жизни;-развитие физических качеств, накопление и обогащение двигательного опыта;-формирование потребности в двигательной активности и физическом совершенствовании.Основными формами работы по физическому воспитанию в ДОУ являются:-различные виды гимнастики;-физкультурные занятия;-плавание;-закаливание;-специальные упражнения;-игры и игровые упражнения на спортивных праздниках и развлечениях;-индивидуальный подход;-дополнительное образование физкультурно-спортивного направления;-самостоятельная двигательная активность в течении дня.Деятельность оздоровительно-образовательного характера систематическая и комплексная, отвечающая потребностям ребенка в игре, движении, в познании своих физических возможностей, самореализации.Профилактическая оздоровительная работа инструкторов по физической культуре направлена на: - формирование основных манипуляций и локомоций (ползание, лазание, ходьба, бег);- формирование психоэмоциональных и ритмических движений;- формирование оптимального динамического двигательного стереотипа (развитие моторики);- профилактику заболеваний верхних дыхательных путей и легких;- формирование оптимальной статики осанки и постановки стопы (развитие устойчивости, равновесия, ориентации на поверхности).Сегодня я поделюсь опытом по организации проведения работы в детском саду по формированию правильной осанки, укреплению всех групп мышц, содействию профилактике плоскостопия, укреплению опорно-двигательного аппарата у детей.В настоящее время проблема профилактики и коррекции отклонений в состоянии здоровья детей дошкольного возраста приобрела особую актуальность.Из литературных данных известно, что 96% из всех отклонений от нормальной осанки у детей школьного возраста связано с дисфункцией и патологическими процессами, происходящими в скелетной мускулатуре, и 4% приходится на долю врожденных патологий опорно-двигательного аппарата. Доказано, что уплощение стопы нарушает опорную функцию ног, а это в свою очередь приводит к изменениям костного скелета таза и позвоночника, то есть к нарушению осанки. А ведь осанка человека – это не только красота его фигуры, это основное влияние на его здоровье: нарушение функций дыхания и кровообращения, нарушение речевого и моторного развития, нарушение зрения, нарушение состояния нервной системы и другие отклонения в здоровье. По мнению некоторых специалистов, подошвы ног – это своеобразный распределительный щит с 72 тыс. нервных окончаний, через который можно подключиться к любому органу – головному мозгу, легким и верхним дыхательным путям, речевым органам, эндокринным железам. По данным Всемирной организации здравоохранения наблюдается высокая распространенность нарушения осанки и плоскостопия именно дошкольного и школьного возраста. Учитывая отсутствие достаточной информации у родителей о влиянии нарушений осанки на системы организма детей, также отсутствие детского остеопата и ортопеда для проведения своевременной диагностики в нашем поселке; принимая во внимание то, что дети находятся в детском саду в течение полного дня, мы стали уделять особое внимание профилактике нарушений осанки и плоскостопия.Традиционные формы работы в этом направлении:На физкультурных занятиях и утренней гимнастики  в целях профилактики плоскостопия для укрепления сводов стопы включаем:1.Ежедневно на утренней гимнастике –ходьба на носках, на пятках, на внешней стороне стопы.2. Ходьба по массажным дорожкам, по канату, по ободку обруча, по «кочкам», по наклонной доске, по узкой дорожке, лазанье по гимнастической стенке, упражнения с массажными мячами, с платочками, самомассаж стоп, упражнения на степах, прыжки на батуте.Статистика плоскостопия фиксирует первые признаки патологии у 24% детей двухлетнего возраста и выявляет уже патологию у 70–80% первоклашек. Поэтому важно в дошкольных образовательных учреждениях вести работу по профилактике и предупреждению заболевания.В целях профилактики нарушений осанки для укрепления мышечного корсета туловища обязательно включаем:1. Ежедневно на утренней гимнастике и занятиях физической культуры – ходьба на носках с прямой спиной с руки вытянутыми вверх руками; ходьба на пятках, руки на затылок, локти в стороны, лопатки сведены; упражнения в и.п. стоя на четвереньках, лежа на животе, спине;2. На занятиях по физической культуре – общеразвивающие упражнения с гимнастическими палками,обручами, мячами; в основных движениях -лазанье по гимнастической стенке; ползание по гимнастической скамейке на животе подтягиваясь двумя руками одновременно, то же лежа на спине; метание набивного мяча двумя руками; передача мяча двумя руками в парах; ходьба по скамейке с мешочком на голове; ходьба по канату.Занятия по плаванию – это одна из форм работы, по профилактике нарушений осанки и плоскостопия. В воде ребенок находится в состоянии гидростатической невесомости, его опорно-двигательный аппарат разгружается от давления тела. Это и создает условия для профилактики нарушений осанки, увеличивает двигательные возможности организма.В плавательном бассейне способствуют профилактике нарушений осанки и плоскостопия следующие упражнения:-ходьба в воде высоко поднимая колени,с разным положением рук;-ходьба с предметами;-скольжение на груди;-скольжение на спине;-упражнение «прыжок в кольцо;-упражнение «Звезда» ,«Медуза»;-упражнение «Мостик», «Крокодилы»;-скольжение в положении на груди, руки вверх;- скольжение в положении на спине;-упражнение «Винт» ;-работа ног в скольжении, различными способами плавания.Ежедневно проводятся после сна:- бодрящая гимнастика-побудка (гимнастика лежа на кровати, без подушки);- ходьба по массажным ребристым дорожкам босиком;- дыхательная гимнастика;-специальные упражнения для профилактики нарушения  осанки и профилактики плоскостопия(игры и упражнения в рекомендациях для педагогов);-обливание ног водой комнатной температуры.На спортивных праздниках, развлечениях в целях профилактики нарушений осанки для укрепления мышечного корсета туловища включаются такие игры и игровые упражнения как:«Ласточка», »Петушиный шаг», «Гимнастика для ёжика», «Живое кольцо», «Снежинки» и другие.Упражнения для укрепления осанки и формирования свода стопы, и подвижные игры с коррекционной направленностью используются не только в группах общеразвивающей, компенсирующей направленности, но и в группе для детейсо сложным дефектом развития( детьми –инвалидами).У детей с особыми образовательными потребностями наблюдаются отклонения не только в речевом развитии, но и в физическом, у таких детей относительно низкие показатели в статическом и динамическом равновесии, гибкости, силовых способностей. С этими детьми дополнительно проводится работа индивидуальной направленности: упражнения на гимнастических мячах, велотренажерах, батуте.Наряду с традиционными формами применяем и современные направления физкультурно-оздоровительной работы такие как:Партерная гимнастика (фр. «parterre» — по земле) — выполнение упражнений на полу в различных позах, в положениях сидя, лежа на животе и спине, на боку, из различных упоров. Эта гимнастика укрепляет и развивает силу мышц, эластичность связок, гибкость позвоночника, подвижность суставов. Упражнения совершенствуют двигательные навыки дошкольника, вырабатывают умение координации, благотворно воздействуют на работу органов дыхания и кровообращения,что способствует решению задачи физического воспитания и развития ребенка.Используется в общеразвивающих упражнениях и в заключительной части организованной образовательной деятельности.Степ- гимнастика. Степ - платформа является многофункциональным оборудованием, обеспечивающим решение общеразвивающих и профилактических задач. Упражнения на степ-платформах помогают сформировать правильный свод стопы, стимулирует кровообращение, активные точки стопы; тренирует равновесие и укрепляют мышечную систему. Посредством этих упражнений улучшается гибкость, пластика,становятся выразительными, точными движения, которые способствуют профилактике нарушений осанки. В детском саду инструкторами по физической культуре ведется дополнительное образование физкультурно-спортивного направления -«Степ-гимнастика» и «Йога » с детьми старшего дошкольного возраста.На занятиях дополнительного образования «Степ-гимнастика» упражнения подбираются преимущественно циклического характера (в основном, это ходьба, вызывающие активную деятельность органов кровообращения и дыхания, усиливающие обменные процессы, простые по своей двигательной структуре).Все упражнения на степе выполняются в легком танцевальном ритме с небольшой амплитудой.Игровой стретчинг. Инструктором по физической культуре в общеразвивающих упражнениях и в заключительной части физкультурных занятий включается новый метод-метод игрового стретчинга. Игровой стретчинг  - это специально подобранные упражнения на растяжку мышц, проводимые с детьми в игровой форме (Автор Е. В. Сулим).Дети изображают различных животных и выполняют упражнения в сопровождении определенных отрывков музыкальных произведений. С помощью стретчинга можно легко и эффективно развить подвижность тела, подвижность суставов, естественным путём растянуть мышцы. Он обладает и психологическим эффектом: улучшает настроение, поднимает самооценку, создает ощущение комфорта и спокойствия в целом. Этот нетрадиционный способ оздоровления способствует формированию у детей навыков сохранения правильной осанки.Фитбол-гимнастика –используется в общеразвивающих упражнениях и в подвижных играх как одна из технологий здоровьесбережения.В данный момент применение фитбол – мячей особенно актуально, потому что они имеют ряд преимуществ, среди другого инвентаря. Такие мячи, как средство оздоровительно-коррекционной работы, выбраны в связи с их специфическим воздействием на опорно-двигательный, связочно-мышечный аппарат. Упражнения на фитболах укрепляют мышцы спины и брюшного пресса, создают хороший мышечный корсет, развивают координацию и чувство равновесия, но главное – формируют, сложно и длительно вырабатываемый в обычных условиях, навык правильной осанки. Кроме того, происходит тренировка систем организма, развивается выносливость, повышается подвижность и гибкость позвоночника. Дети охотно играют в различные подвижные игры, называют фитбол лошадкой, любят скакать на нем, словно верхом на коне. Также дети участвуют в эстафетах с применением этих мячей.Йога- гимнастика. Инструктором по физической культуре проводитсявторое дополнительное образование по физкультурно-спортивному направлению–йога-гимнастика. Это-нетрадиционная оздоровительная гимнастика для детей с элементами хатха-йоги. Такие упражнения оказывают комплексное воздействие на физическое, познавательное, речевое и психическое развитие ребенка. Занятия детской йогой помогают избавиться от неправильной осанки и нарушений опорно-двигательного аппарата у ребенка. Мышцы, поддерживающие позвоночник ребенка становятся более сильными и эластичными. Это помогает ему избежать проблем с осанкой. Упражнения хатхи-йоги естественны и физиологичны. Они повторяют позы птиц, животных, растений и предметов окружающего мира. Хатха-йога развивает гибкость, выносливость, силу, улучшает координацию, помогает лучше владеть своим телом, тренирует вестибулярный аппарат, учит сосредотачиваться, что необходимо ребенку в повседневной жизни. Кроме дополнительного образования инструктором по физической культуре используются элементы йоги на утренней гимнастике и в заключительной части физкультурных занятий. Акваэробика - одним из условий профилактики нарушения осанки и опорно-двигательного аппарата являются занятия аквааэробикой. Аквааэробика -  это особый вид физической активности, когда одновременно работает вся мускулатура. Особенно велико их оздоровительное и укрепляющее воздействие на интенсивно развивающийся детский организм: формирование «мышечного корсета», предупреждение искривлений позвоночника, гармоничное развитие почти всех мышечных групп, особенно мышц плечевого пояса, рук, груди, живота, спины и ног; устранение повышенной возбудимости и раздражительности. В результате у детей развивается гибкость, ловкость, выносливость, быстрота и координация движений. Занятия по аквааэробике приносят детям радость, эмоциональный заряд.Основу комплексов аквааэробики составляют простые, но вместе с тем разнообразные движения (общеразвивающие, имитационные, танцевальные и др.), позволяющие выразить эмоциональные состояния, сюжеты, образы. Кинезиология.Гимнастика мозга – это уникальный метод, при котором развивающая работа направлена от движения к мышлению, а не наоборот. В нашем дошкольном учреждении 5 групп компенсирующей направленности – это дети с ограниченными возможностями здоровья.Как метод коррекционной технологии кинезеология активно используется педагогами –специалистами на коррекционных занятиях и воспитателями на организованной образовательной деятельности. Данный метод направлен на профилактику и коррекцию речевых, познавательных, эмоционально-личностных проблем, развитие умственных способностей и физического здоровья через определенные двигательные упражнения. Он предполагает использование определенным образом построенных игр, различных пальчиковых упражнений. Накопленный опыт работы показал, что при системном использовании данной технологии наблюдается положительная динамика речевого познавательного и физического развития. Для обеспечения профилактики нарушений осанки и для укреплению мышечного корсета туловища педагогами используются такие упражнения как: “Дерево”,“Сорви яблоки”,«Снеговик»,“Тряпичная кукла и солдат», “Мельница”,“Паровозик”, «Робот» и другие.Предлагаю выполнить одно из таких упражнений (выполняется с педагогами):Упражненье начинаем, руки выше поднимаем.Кулаки мы сжали.Тихо посчитали: 1,2,3,4,5.Руки могут отдыхать.Улыбнулись,рассердились. Очень сильно удивились.Оказались за рулем. Мы машину вдаль ведем.Крепко руль держали. Ехали-устали.Улыбнулись, рассердились,о чень сильно удивились.На корабль мы попали, волны сильно нас качали.Чтоб на палубе стоять, ноги нужно напрягать.1,2,3,4,5.Ноги могут отдыхать.Улыбнулись, рассердились. Очень сильно удивились.Набежала туча.Мы глаза зажмурим лучше.Все лицо мы напрягаем.И спокойно отдыхаем. Систематические занятия физической культурой вообще и специальными физическими упражнениями в частности способствуют укреплению и развитию мышц, связок, суставов, участвующих в образовании и нормальной деятельности свода стопы, и как следствие развитию правильной осанки.Чтобы воспитать здоровых детей, мы сами должны быть здоровыми людьми. Древнегреческий математик, философ и врач Пифагор определял здоровье как гармонию,равновесие.Я желаю вам  достичь такогосостояния, когда в вашей жизни будут сочетаться разные сферы. Это- физическое и психическое здоровье, удовлетворение духовных потребностей, карьера и хобби. Сегодня я вам подарю частичку баланса и гармонии.В ежедневной жизни мы подвергаемся воздействию невидимых нам энергетических волн от компьютеров,телефонов, другой техники. Кроме того всевозможные энергетические паразиты пробивают наши тонкие тела. Как следствие нарушение тонких тел приводит к негармоничной работе физического тела,нарушению баланса т.е.наступает болезнь. Дополнительный приток энергии нам дают природные камни и минералы. Они так же как мы имеют тонкие тела, но они всегда находятся в целостности. Кристалл фиксирует появление вокруг себя неблагоприятных волн и преобразовывает в положительную энергию. Таким образом, гармонизирует вокруг себя пространство. Предлагаю несколько видов кристаллов, выбирайте, что сейчас вам важнее. (Подарки для присутствующих):Цитрин – мощный энергетический очиститель и регенератор, наделяет интуицией,убережет от депрессии. Насытит энергией, даст мудрость, укрепит память.улучшит работу головного мозга,привлечёт деньги, изобилие и богатство.Поможет при аллергии, болезни печени, селезёнки, желчного пузыря.Регулирует работу эндокринной системы.Горный хрусталь–несет владельцу любовь и удачу, наполняет радостью жизни и душевным спокойствием. Укрепляет память, делает яркой и красочной речь. Снимает негативное отношение со стороны других людей. Благоприятно влияет на позвоночник, улучшает состав крови, благотворно влияет на работу мозга, способствует эмоциональному равновесию.Авантюрин- придает оптимизм, жизнелюбие и бодрость духа,способствует раскрытию талантов.Считается оберегом семейного счастья, избавляющим от ревности, беспочвенных подозрений и конфликтов.Снимает нервное напряжение, избавляет от стресса и депрессии.Оказывает благотворное воздействие на зрение; регулирует работу сердца и сосудов.Лазурит- Mинepaл нaдeляeт мyдpocтью, пoмoгaeт пpинимать тoлькo пpaвильныe peшeния, o кoтopых чeлoвeк в пocлeдcтвии нe пoжaлeeт. Положительно влияет на эндокринную систему организма; приводит в норму давление, очищает кровь.Обсидиан- Это талисман провидцев и мудрецов. Он помогает увидеть мир во всех его аспектах.Хозяин камня всегда найдет выход из самых сложных ситуаций. Пoмoгaeт хозяину добиться поставленной цели.Идeaльнo пoдхoдит для вceх cтyдeнтoв и yчeных.Способен восстанавливать нормальный тонус сосудов. Розовый кварц-– один из самых сильных любовных камней, помогает принимать и любить себя, привлекает истинную любовь и учит безусловной любви.Мoщный aнтидeпpeccaнт. Этoт минepaл пoмoгaeт избaвитьcя oт дyшeвных пepeживaний, cпpaвляeтcя co cтpeccaми, дeпpeccивными cocтoяниями. Улyчшает paбoту cepдeчнo-cocyдиcтoй cиcтeмы;нopмализует apтepиaльнoе дaвлeние;yлyчшает cocтaв кpoви.