Муниципальное общеобразовательное реабилитационное бюджетное учреждение ЦПМСС "Инсайт" города Ишимбая муниципального района Ишимбайский район Республики БашкортостанКонспект занятия по адаптивной физической культуры для детей старшего дошкольного возраста имеющие нарушения ОДА Разработала и провела: Инструктор по АФК Румянцева И.В. 2023гЦель: коррекция и профилактика нарушений опорно-двигательного аппарата (ОДА).Задачи: 1. Обучение правильному выполнению упражнений на стуле-балансире.2. Укрепление мышц спины и брюшного пресса.3. Развивать равновесие и вестибулярный аппарат.4. Воспитывать интерес к адаптивно-физкультурному занятию.Оборудование: гимнастические мячи - фитболы на каждого ребенка, стулья-балансиры на каждого ребенка, гимнастические палки на каждого ребенка, фонограмма для игры «Я ракета» и для подвижных игр и упражненийI вводная частьИгра - приветствие «Здравствуй, дружок!»Дети, сидя на мячах-фитболах по кругу, выполняют движения руками и проговаривают текст:Здравствуй правая рука (протягиваем вперёд)Здравствуй левая рука (протягиваем вперёд)Здравствуй друг (берёмся одной рукой с соседом)Здравствуй друг (берёмся другой рукой)Здравствуй, здравствуй дружный круг (качаем руками).Тренер предлагает отгадать, что за игрушки лежат в его коробке и поиграть с ними. Дети по очереди опускают руки в коробку или мешочек, на ощупь определяют и называют ее. Вынимают игрушку и показывают остальным детям.Игровое упражнение на мяче – фитболе «Юла»Дети сидят на мячах-фитболах по кругу на расстоянии вытянутых рук друг от друга, руки на поясе. По сигналу дети начинают выполнять круговые движения на мяче-фитболе в правую сторону проговаривая слова:Вот как кружится юла:Раз, два, три - и все дела!На свисток все игроки встают и обегают один раз свой мяч-фитбол и вновь садятся на мяч –фитбол. При повторе «юла» вращается в левую сторону и дети обегают фитбол с левой стороны.Подвижная игра для формирования правильной осанки «Заводные игрушки»Цель: развивать мышечный корсет для формирования правильной осанкиДети проговаривая текст, имитируют соответствующие движения, передвигаются по залу. По сигналу принимают определенную позу.Вот игрушка не простая,А бывает, как живая.Сбоку ключик покручу,Побежит, куда хочу.«Самолет» - ноги врозь, наклон вперед, прогнувшись, руки в стороны.«Звездочка» - стойка ноги врозь, руки за голову, локти в сторону.«Балерина» - стоя на правой ноге, согнутую левую поставить стопой на колено правой, руки в стороны.Методические указания. Педагог следит, чтобы дети принимали правильные позы в игре.II основная частьКомплекс корригирующих упражнений на стульях – балансирах «Ракета»Дети, сидя на стуле – балансире по кругу, выполняют упражнения с гимнастическими палкамиНазвание упражненияОписание движенияДозировка«управляем ракетой»сидя на стуле - балансире, ноги врозь, руки перед грудью, хват сверху 1-поднять правую руку вверх, палка располагается вертикально; 2-вернуться в и. п. То же в левую сторонупо 3 раза«облетаем метеориты»сидя на стуле - балансире, ноги на ширине плеч, палка на плечах1-поворот вправо, палку поднять вверх, 2–вернуться в и. п. То же с поворотом влевопо 3 раза«пролетаем под черной дырой»сидя на стуле - балансире, ноги на ширине плеч, палка сзади, хват сверху1-2-наклон вперед, вниз, смотреть на колени, руки поднять вверх, и.п.5-6 раз«летим направо - налево»сидя на стуле - балансире, ноги на ширине плеч, руки с палкой перед грудью, хват сверхуПравую руку отвести за спину, левая рука удерживает палку, вернуться в и.п. То же левой рукой.по 3 раза в каждой рукой«совершаем посадку на планеты и спутники»Дети выполняют различные задания в ходьбе вокруг стульев -балансиров.Ходьба на носках – по Луне Ходьба на пятках – по МарсуХодьба на внешней стороне стопы – по ВенереХодьба одна нога на пятке, другая на носке – по СатурнуПо сигналу: «Займи ракету» - садятся на стул - балансир руки над и удерживают равновесие.2-3 раза Упражнения с мячами-фитболами «Мяч»Дети выстраиваются в шеренгу на одной стороне зала и выполняют различные упражнения с мячом – фитболом:прокатывают мяч-фитбол по полу, огибают стойку и тем же способом возвращаются обратно;прокатывают фитбол двумя руками вперёд по полу, стараясь сбить свою кеглю.Дети встают парами друг напротив друга и выполняют задания с мячом – фитболом:передвигаясь до стойки и обратно, передавать мяч-фитбол из рук в руки;передвигаются до стойки и обратно, зажав мяч - фитбол животами;передвигаются до стойки и обратно, зажав мяч - фитбол спинами.Указания: Если мяч был потерян, то игроки начинают с того места, где потеряли мяч.Подвижная игра для разгрузки позвоночника «Тигры»Цель: развивать мышечный корсет для формирования правильной осанки Дети становятся на четвереньки и передвигаются по залу. По сигналу: «Тигры» - останавливаются и выгибают и прогибают спину в медленном темпе 5-6 раз.III заключительная частьМалоподвижная игра на стуле - балансире «Аист»Цель: Формирование вертикальной позы в положении сидя на стуле-балансире, развитие равновесия, координации движений, внимания.Описание игры: Дети сидят в кругу на стульях - балансирах, приняв правильную осанку. Один игрок – аист встает за кругом. Прыгая на одной ноге по внешнему кругу, аист произносит слова:Поскорей скажите кто,Занял тут мое гнездо.Произнеся последние слова, аист останавливается за спиной у одного из игроков. Этот игрок встает и встает спиной к аисту. По команде, которую произносят сидящие на стульях, «1,2,3 – беги!» аист и выбранный игрок, обегают круг с разных сторон и стараются занять стул – балансир быстрее соперника. Проигравший становится аистом.Тренер:Здоровья вам виноградногоНастроения шоколадного,Радости клубничнойУлыбки земляничной.