МИНИСТЕРСТВО ОБРАЗОВАНИЯ КУЗБАССА
ГОСУДАРСТВЕННОЕ БЮДЖЕТНОЕ ПРОФЕССИЛНАЛЬНОЕ
ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ
НОВОКУЗНЕЦКИЙ ГОРНОТРАНСПОРТНЫЙ КОЛЛЕДЖ
ИМЕНИ В.Ф. КУЗНЕЦОВА
(ГБПОУ НГТК ИМ. В.Ф.КУЗНЕЦОВА)












Методическая рекомендации по проведению классных часов для первокурсников
в адаптационный период
«МЫ ВМЕСТЕ»








Разработано
педагогами-психологами:
Годлевская О.А.










Новокузнецк 2022Пояснительная записка
Самым сложным периодом для первокурсников является первый месяц обучения, когда происходит знакомство как с коллективом однокурсников, так и с незнакомой, во многом не простой системой обучения: с новыми требованиями, подходами к организации обучения, с преподавателями и т.д. Для многих первокурсников процесс адаптации является проблемным и даже стрессовым. Помочь обучающимся в этот период призваны кураторы групп. Однако в условиях, когда обучающиеся с первого сентября начинают осваивать сложные теоретические курсы, привыкать к требованиям колледжа, выстраивать отношения с одногрупниками, а преподаватели-кураторы в этот момент тоже не могут полностью посвятить свое время первокурсникам, так как заняты непосредственно преподавательской деятельностью, – взаимодействие кураторов и первокурсников часто бывает не систематичным, эпизодическим. Это затягивает и осложняет процесс адаптации первокурсников к процессу обучения, делает его часто неконтролируемым. Во избежание таких проблем необходимо проведение адаптационной программы для первокурсников, которая, с одной стороны, способствует более интенсивному и целенаправленному привыканию обучающихся к условиям профессионального образования, формированию коллектива группы; с другой – помогает обучающимся и кураторам наладить взаимодействие, создать доброжелательную атмосферу в коллективе.
Программа рассчитана на 3 занятия, реализуется по 1,5 часа один раз в неделю.
Цель: адаптация первокурсников, формирование у них ценностных установок студента.
Задачи:
организация знакомства обучающихся с колледжем, внутри группы;
работа по формированию коллектива группы, групповой культуры;
формирование личностных позиций по актуальным вопросам жизни колледжа;
развитие навыков взаимодействия с коллективом группы;
формирование умений самостоятельно решать возникающие проблемы и вопросы;
формирование активной жизненной позиции, развитие социальной активности обучающихся;
повышение уровня учебной мотивации;
развитие познавательных процессов.








Занятие №1 «Знакомство»

Цель: организация знакомства с группой как средство преодоления психологических барьеров (робости, агрессии, недоверия и пр.)
Задачи:
Знакомство с правилами работы на занятии;
Знакомство участников между собой, с классным руководителем;
Стимулирование раскрепощенности участников;
Формирование доверительных отношений;
Налаживание группового взаимодействия.
Возраст: старший подростковый-юношеский.
Состав участников: обучающиеся в составе15-25 человек.
Режим работы: 1час 30 минут.

Ход занятия:
Разминка Упражнение «Смысл моего имени»
Упражнение «Принятие правил тренинга»
Игра «Часы»
Упражнение «Устав группы»
Упражнение «Пожелание»

Оборудование: бумага, фломастеры, булавки, мяч.
Структура: обучающиеся рассаживаются на места в круге, ведущий раздает нарезанные листочки бумаги, фломастеры, булавки.
- Здравствуйте. Сегодня проведем для вас занятие, в ходе которого сможем лучше узнать друг друга. Цель нашего занятия – это налаживание группового взаимодействия.
Упражнение «Смысл моего имени»
- Всем участникам группы необходимо сделать визитные карточки со своим именем. Каждый вправе взять себе любое имя, которым он хочет, чтобы его называли в группе: свое настоящее, игровое, имя литературного героя, имя-образ.
Затем, когда визитки готовы, всем по очереди предлагается назвать свое имя, а потом рассказать историю его происхождения. Принимаются вымышленные истории.
Упражнение «Принятие правил работы на занятии»
- Доверительный стиль общения. Одно из условий занятий с элементами тренинга – высокая степень доверия участников друг другу независимо от жизненного опыта, положения в группе и других обстоятельств.
- «Здесь и теперь». Многие люди избегают говорить о том, что они думают и чувствуют, чтобы не показаться смешными. Работает механизм «психологической защиты». Но основная наша цель сегодня – увидеть свое отражение в группе как в зеркале. Поэтому во время тренинга все говорят только о том, что волнует каждого здесь и сейчас, что происходит с группой.
- Персонификация высказываний. Предлагаю на время тренинга отказаться от безличной формы высказываний, которая помогает скрывать собственную позицию. Лучше говорить: «Я думаю» или «Мария меня не поняла».
- Искренность. Во время занятия говорим только то, что думаем и чувствуем по поводу происходящего, то есть правду. Если нет желания говорить искренне, то молчим. Никто не обижается на высказывания других членов группы, даже если захочется. Напомню, что группа должна сыграть роль психологического зеркала.
- Конфиденциальность. Все, что происходит в группе, не следует выносить за пределы группы.
- Отказ от непосредственных оценок. Обсуждаем не человека, а его высказывания и поступки.
- Активность. Стараемся активно участвовать в происходящем.
- Самоанализ. После некоторых упражнений осмысливаем трудности, с которыми пришлось столкнуться. Каждый имеет право поделиться своими впечатлениями и ощущениями.
Обсуждение. Голосование за принятие правил.
Упражнение «Часы»
1 этап:
Участникам групп раздаются заранее распечатанные заготовки в виде циферблата часов. Задача каждого участника – назначить время другому участнику группы на определенный час (оба эти участника фиксируют время на циферблате). Необходимо назначить встречи на все 12 часов, при этом отказать во встрече нельзя.
2 этап:
Ведущий: «Сейчас встречаются те, кто назначил встречу на 4 часа» и т. д.
Инструкция ведущему: как только «встреча» состоится, ведущий предлагает тему для обсуждения в ходе встречи. Каждый участник пары высказывает свое мнение в течение 2-3 минут.
Темы для обсуждения: «Самый счастливый момент в моей жизни», «Как я провел это лето», «Если бы я выиграл миллион долларов», «Лучший друг, по-моему, это»
Упражнение «Устав группы»
1 этап:
Участники делятся пополам. В каждой подгруппе обсуждается и записывается свод правил, по которым будет жить их коллектив на протяжении всего учебного времени (4 года). На работу выделяется 10-15 минут.
2 этап:
В группе выбирается представитель, который озвучивает правила. После высказываний каждой подгруппы идет обсуждение и составление общего устава. Задача педагога на этом этапе акцентировать внимание на правилах затрагивающих внешний вид обучающихся, посещаемость занятий, культуру общения обучающихся между собой и с педагогами. Конечный вариант устава записывается на ватмане и хранится в классе. При нарушении данных правил, педагог обращает внимание на то, что правила составлены самими обучающимися.
Упражнение «Пожелание»
Мяч передается по кругу тому, кому хочется, со словами: "Я желаю тебе..."
Психологический смысл упражнения: ритуал, позволяющий завершить занятие красиво и на положительной эмоциональной ноте.

Занятие №2 «Сплочение»

Цель: сплочение коллектива и построение эффективного командного взаимодействия.
Задачи:
Формирование и усиление общего командного духа, путем сплочения группы людей;
Развитие ответственности и вклада каждого участника в решении общих задач;
Получение эмоционального и физического удовольствия от результатов тренинга;
Осознание себя командой.
Возраст: старший подростковый-юношеский.
Состав участников: 15-25 человек.
Режим работы: 1час 30 минут.

Ход занятия:
1. Упражнение «В людях я ценю»
2. Упражнение «Единый шаг»
3. Игра « Досчитай до десяти »
4. Упражнение «Мы с тобой похожи тем, что»
5. Упражнение «Подарок»

Структура: студенты рассаживаются на места в круге, когда все успокоятся и готовы будут слушать начинается тренинг.
– Здравствуйте. Сегодня проведем для вас занятие на сплочение. Цель нашего занятия – это сплочение коллектива и построение эффективного командного взаимодействия.
Сплочение – это возможность для команды стать единым целым для достижений конкретных целей и задач. Ведь как хорошо когда тебя понимает и поддерживает твой одногруппник или сосед по общежитию, услышать и помочь, когда необходима эта помощь, и понимать друг друга даже без слов. Сплоченный коллектив добивается многих вершин и побед.
Упражнение «В людях я ценю»
После вступительного слова ведущего каждый участник по кругу называет свое имя и продолжает по своему усмотрению фразу: «В людях я ценю».
Произнесение своего имени в начале фразы акцентирует внимание на том, что это мнение конкретного ученика, что именно он так считает. Возникает ситуация ответственности за свои слова, когда сложнее сказать откровенную глупость или отделаться неуместной шуткой.
После того, как все высказались, важно подвести итог, резюмировать сказанное, по возможности подчеркивая качества, актуальные для цели занятия («Вы видите, что многие из нас ценят в людях честность, готовность прийти на помощь, умение дружить»).
Упражнение «Единый шаг»
На полу изображаются две параллельные линии на расстоянии очень большого шага. Ребятам дается задание: перебраться на противоположную сторону «коридора» всем вместе, одновременно. Важно предоставить участникам возможность заранее обсудить план действий, договориться.
Обычно команды проявляют огромную изобретательность при выполнении задания: некоторые берут часть команды на плечи, упрощая себе задачу, некоторые сначала собираются между полосами, а потом в один шаг синхронно оказываются на противоположной стороне (ведь в инструкции не сказано, что этого делать нельзя). Задача ведущего – поощрять любые проявления сплоченности и креативности, поддерживать позитивный настрой в ситуации неудачи.
Упражнение «Досчитать до десяти»
Упражнение выполняется с закрытыми или опущенными глазами и в тишине, чтобы участники не могли переглядываться и договариваться заранее. Ребята все вместе должны досчитать до десяти, но таким образом, чтобы каждую цифру называл только один человек. Если какую-то цифру произносят одновременно несколько подростков, счет начинается заново.
Это классическое упражнение очень хорошо для введения в тему командообразования и сплочения, а также в качестве разминки. Его вполне можно использовать многократно. После каждой неудачной попытки стоит напоминать ребятам, что с этим упражнением невозможно справиться без внимания друг к другу, умения слушать.
Упражнение «Сито»
Вариант 1. Каждый раз требуется 3 добровольца. Один садится на стул лицом к группе. Двое других размещаются у него за спиной. Каждый из них по сигналу ведущего начинает свой монолог. Задание игроку, сидящему на стуле, – через 2 минуты пересказать как можно более подробно рассказ каждого из говоривших.
Вариант 2. На площадку приглашается доброволец, который садится спиной к группе. По сигналу ведущего игроки начинают разговаривать, петь, пересмеиваться. Через 2 минуты игрок на стуле повернется к зрителям и расскажет лишь об одном из товарищей, чей голос в общем шуме он заметил, использовав «сито».
Обсуждение
После выполнения упражнения рассматриваются следующие вопросы: в чем, на взгляд участников, смысл упражнения, чем оно может быть полезно при формировании коммуникативных навыков?
Упражнение «Мы с тобой похожи тем, что...»
Участники выстраиваются в два круга – внутренний и внешний, лицом друг к другу. Количество участников в обоих кругах одинаковое. Участники внешнего круга говорят своим партнерам напротив фразу, которая начинается со слов: «Мы с тобой похожи тем, что...». Например: что живем на планете Земля, учимся в одной группе и т.д. Участники внутреннего круга отвечают: «Мы с тобой отличаемся тем, что...» Например: что у нас разный цвет глаз, разная длина волос и т.д. Затем по команде ведущего участники внутреннего круга передвигаются (по часовой стрелке), меняя партнера. Процедура повторяется до тех пор, пока каждый участник внутреннего круга не повстречается с каждым участником внешнего круга.
Обсуждение:

· Какие эмоции испытывали во время упражнения?

· Что нового узнали о других?

· Что интересное узнали?
Упражнение «Подарок»
Ведущий: «Давайте подумаем, что мы могли бы подарить Вашей группе, чтобы взаимодействие в ней стало еще эффективнее, а отношения в ней – более сплоченными? Давайте скажем, что каждый из нас дарит группе. Я, например, дарю вам оптимизм и взаимное доверие». Далее каждый из участников высказывается, что он хотел бы подарить группе. «Давайте наградим себя за успешное плавание аплодисментами!»
Психологический смысл упражнения: Ритуал, позволяющий завершить занятие красиво и на положительной эмоциональной ноте.
Ну вот, все подарки подарены, игры пройдены, слова сказаны. Вы все были активны, слаженно работали в команде. Не забывайте, что Вы – единое целое, каждый из Вас – важная и необходимая, уникальная часть этого целого! Вместе Вы – сила! Спасибо всем за участие!»

Занятие №3 «Поведение в конфликтных ситуациях»

Цель: сформировать представление о конфликте и стратегиях поведения в напряженных ситуациях
Задачи:
Изучить особенности своего поведения в напряженных ситуациях;
Помочь осознать обучающемуся необходимость гибко использовать все стратегии поведения в зависимости от ситуации, в которой он находится.
Возраст: старший подростковый-юношеский.
Состав участников: обучающиеся в составе15-25 человек.
Режим работы: 1час 30 минут.

Ход занятия:
1. Упражнение «Ловля моли»
2. Упражнение «Чисто 3»
3. Опросник Томаса
4. Обсуждение результатов
5. Завершающее упражнение «Прощание»
Упражнение «Ловля моли».
Тренер, указывает на одну из участниц игры, представляя её как «хозяйку, которая пригласила нас в гости. У неё в доме развелось много моли. Она пригласила нас, для того чтобы мы вместе помогли ей избавиться от моли». Тренер предлагает всем участникам группы «убит по десять штук моли», и демонстрирует убивание моли хлопками в воздухе, по вещам в помещении и т.п. Он побуждает всех членов игры принять участие в этом действии. После игры тренер задает вопрос: Как ваше настроение? Готовы ли вы продолжать работу?
Упражнение «Число 3».
Участникам предлагается по очереди считать вслух до 15. Того, кому достается число 3, 13 или кратное 3, должен молча хлопнуть в ладоши или подпрыгнуть. Если сбился – выходит из круга.
Текст опросника
Инструкция: Перед вами ряд утверждений, которые помогут определить некоторые особенности вашего поведения. Здесь не может быть ответов «правильных» или «ошибочных». Люди различны, и каждый может высказать свое мнение.
Имеются два варианта, А и В, из которых вы должны выбрать один, в большей степени соответствующий вашим взглядам, вашему мнению о себе. В бланке для ответов поставьте отчетливый крестик соответственно одному из вариантов (А или В) для каждого утверждения. Отвечать надо как можно быстрее.
1.
А. Иногда я предоставляю возможность другим взять на себя ответственность за решение спорного вопроса.
В. Чем обсуждать, в чем мы расходимся, я стараюсь обратить внимание на то, с чем мы оба согласны.
2.
А. Я стараюсь найти компромиссное решение.
В. Я пытаюсь уладить дело с учетом всех интересов другого и моих собственных.
3.
А. Обычно я настойчиво стремлюсь добиться своего.
В. Я стараюсь успокоить другого и сохранить наши отношения.
4.
А. Я стараюсь найти компромиссное решение.
В. Иногда я жертвую своими собственными интересами ради интересов другого человека.
5.
А. Улаживая спорную ситуацию, я все время стараюсь найти поддержку у другого.
В. Я стараюсь сделать все, чтобы избежать бесполезной напряженности.
6.
А. Я пытаюсь избежать неприятностей для себя.
В. Я стараюсь добиться своего.
7.
А. Я стараюсь отложить решение спорного вопроса, с тем чтобы со временем решить его окончательно.
В. Я считаю возможным в чем-то уступить, чтобы добиться другого.
8.
А. Обычно я настойчиво стремлюсь добиться своего.
В. Я первым делом стараюсь ясно определить то, в чем состоят все затронутые интересы.
9.
А. Думаю, что не всегда стоит волноваться из-за каких-то возникающих разногласий.
В. Я прилагаю усилия, чтобы добиться своего.
10.
А. Я твердо стремлюсь достичь своего.
В. Я пытаюсь найти компромиссное решение.
11.
А. Первым делом я стараюсь ясно определить, в чем состоят все затронутые спорные вопросы.
В. Я стараюсь успокоить другого и, главным образом, сохранить наши отношения.
12.
А. Зачастую я избегаю занимать позицию, которая может вызвать споры.
В. Я даю возможность другому в чем-то остаться при своем мнении, если он тоже идет навстречу мне.
13.
А. Я предлагаю среднюю позицию.
В. Я настаиваю, чтобы было сделано по-моему.
14.
А. Я сообщаю другому свою точку зрения и спрашиваю о его взглядах.
В. Я пытаюсь показать другому логику и преимущества моих взглядов.
15.
А. Я стараюсь успокоить другого и, главным образом, сохранить наши отношения.
В. Я стараюсь сделать так, чтобы избежать напряженности.
16.
А. Я стараюсь не задеть чувств другого.
В. Я пытаюсь убедить другого в преимуществах моей позиции.
17.
А. Обычно я настойчиво стараюсь добиться своего.
В. Я стараюсь сделать все, чтобы избежать бесполезной напряженности.
18.
А. Если это сделает другого счастливым, дам ему возможность настоять на своем.
В. Я даю возможность другому в чем-то остаться при своем мнении, если он также идет мне навстречу.
19.
А. Первым делом я стараюсь ясно определить то, в чем состоят все затронутые вопросы и интересы.
В. Я стараюсь отложить решение спорного вопроса с тем, чтобы со временем решить его окончательно.
20.
А. Я пытаюсь немедленно преодолеть наши разногласия.
В. Я стараюсь найти наилучшее сочетание выгод и потерь для обеих сторон.
21.
А. Ведя переговоры, я стараюсь быть внимательным к желаниям другого.
В. Я всегда склоняюсь к прямому обсуждению проблемы и их совместному решению.
22.
А. Я пытаюсь найти позицию, которая находится посередине между моей позицией и точкой зрения другого человека.
В. Я отстаиваю свои желания.
23.
А. Как правило, я озабочен тем, чтобы удовлетворить желания каждого из нас.
В. Иногда я предоставляю возможность другим взять на себя ответственность за решение спорного вопроса.
24.
А. Если позиция другого кажется мне очень важной, я постараюсь пойти навстречу его желаниям.
В. Я стараюсь убедить другого прийти к компромиссу.
25.
А. Я пытаюсь показать другому логику и преимущества моих взглядов.
В. Ведя переговоры, я стараюсь быть внимательным к желаниям другого.
26.
А. Я предлагаю среднюю позицию.
В. Я почти всегда озабочен тем, чтобы удовлетворить желания каждого из нас.
27.
А. Зачастую я избегаю занимать позицию, которая может вызвать споры.
В. Если это сделает другого счастливым, я дам ему возможность настоять на своем.
28.
А. Обычно я настойчиво стремлюсь добиться своего.
В. Улаживая ситуацию, я обычно стараюсь найти поддержку у другого.
29.
А. Я предлагаю среднюю позицию.
В. Думаю, что не всегда стоит волноваться из-за каких-то возникающих разногласий.
30.
А. Я стараюсь не задеть чувств другого.
В. Я всегда занимаю такую позицию в спорном вопросе, чтобы мы совместно с другим человеком могли добиться успеха.

Ключ к опроснику
1. Соперничество: ЗА, 6В, 8А, 9В, 10А, 13В, 14В, 16В, 17А, 22В, 25А, 28А.
2. Сотрудничество: 2В, 5А, 8В,11А, 14А, 19А, 20А, 21В, 23В, 26В, 28В, ЗОВ.
3. Компромисс: 2А, 4А, 7В, 10В, 12В, 13А, 18В, 22А, 23А, 24В, 26А, 29А.
4. Избегание: 1А, 5В, 6А, 7А, 9А, 12А, 15В, 17В, 19В, 20В, 27А, 29В.
5. Приспособление: 1В, ЗВ, 4В, 11В, 15А, 16А, 18А, 21 А, 24А, 25В, 27В, 30А.

Обсуждение результатов
5 стратегий поведения в конфликтной ситуации.
Трудно найти двух людей с абсолютно одинаковыми вкусами, привычками или интересами, поэтому в любых продолжительных отношениях между людьми рано или поздно возникают разногласия, противоречия, конфликтные ситуации.
С одной стороны, такие ситуации могут навредить существующим отношениям, но с другой, именно несовпадение во взглядах и существование нескольких мнений могут быть ресурсом, обогащающим отношения и способствующим укреплению доверия и взаимопонимания.
Чтобы конструктивно преодолевать существующие конфликты, надо знать о различных способах поведения в конфликте и уметь выбрать такой способ поведения, который в наибольшей степени соответствует данной ситуации. Как правило, человек в конфликтной ситуации ведет себя единственным, привычным для него способом, и не догадывается о существовании других способов поведения.
Психолог К. Томас классифицировал все способы поведения в конфликте по двум критериям: стремление человека отстаивать собственные интересы (напористость) и стремление человека учитывать интересы другого человека (кооперация). На основании этих критериев К. Томас выделил пять основных способов поведения в конфликтной ситуации. Для удобства их можно представить и в виде образов животных:
I Соревнование (конкуренция) - «акула»;
II Приспособление (улаживание) - «плюшевый мишка»;
III Избегание (уклонение) - «черепаха»;
IV Компромисс - «лиса»;
V Сотрудничество - «сова».
Каждый из этих способов поведения имеет свои плюсы и минусы, может соответствовать одной жизненной ситуации, но быть абсолютно неподходящим для других.
I Соревнование
Соревнование – такой вид поведения в конфликте, в котором человек стремится добиться удовлетворения своих интересов в ущерб интересам другого. Человек, который следует этой стратегии, уверен, что выйти победителем из конфликта может только один участник и победа одного участника неизбежно означает поражение второго. Такой человек будет настаивать на своем во, чтобы то ни стало, а позицию другого человека не будет принимать во внимания.
Плюсы и минусы данной стратегии: упорное отстаивание своих интересов в ущерб интересов другого человека может помочь человеку временно удержать вверх в конфликтной ситуации. Однако к длительным отношениям (будь то дружеские отношения, отношения с любимым человеком, в семье, на работе и т.д.) такой подход не применим. Длительные отношения могут быть устойчивыми только в том случае, если учитываются желания и интересы всех участников, а проигрыш одного человека, как правило, означает проигрыш всех. В длительных отношениях возможны лишь элементы соревнования, при условии, что оно проводится честно и по заранее определенным правилам и его результаты не окажут сильного влияния на отношения между его участниками. В этом случае соревнование, может помочь оживить обстановку и заставить людей более активно добиваться своих целей.
Для такой стратегии характерен тип поведения, который образно можно представить поведением акулы в момент нападения. Этот тип поведения жестко ориентирован на победу, не считаясь с собственными затратами, что можно определить выражением «прет напролом». Предпочтение такого поведения в конфликте нередко объясняется подсознательным стремлением оградить себя от боли, вызываемой чувством поражения, т.к. эта стратегия отражает такую форму борьбы за власть, при которой одна сторона выходит несомненным победителем. Эта стратегия оказывается необходимой в том случае, если определенное лицо, обличенное властью, должно навести порядок ради всеобщего благополучия. Она, несомненно, оправдана, если кто-то берет контроль в свои руки, для того чтобы оградить людей от насилия или опрометчивых поступков. Однако стратегия поведения «Акулы» редко приносит долгосрочные результаты – проигравшая сторона может не поддержать решение, принятое вопреки ее воле, или даже попытаться саботировать его. Тот, кто проиграл сегодня, может завтра отказаться от сотрудничества.
Тактические действия «Акулы»:
- жестко контролирует действия противника и его источники информации;
- постоянно и преднамеренно давит на противника всеми доступными средствами;
- использует обман, хитрость, пытаясь завладеть положением;
- провоцирует противника на непродуманные шаги и ошибки;
- выражает нежелание вступать в диалог, так как уверен в своей правоте, и эта уверенность переходит в самоуверенность.
При столкновении с таким типом поведения в конфликте нужно помнить, что «Акула» боится, когда о ней собирается информация, и старается перекрыть все информационные источники о себе, а также не хочет и боится открытого обсуждения проблемы конфликта, так как она ее не интересует, для нее важна лишь своя позиция. Вступая в конфликтный процесс, она предпочитает, чтобы другие избегали или улаживали конфликты.
Качества личности:
- властность, авторитарность;
- нетерпение к разногласиям и инакомыслию;
- ориентировка на сохранение того, что есть;
- боязнь нововведений, неоднозначных решений;
- боязнь критики своего стиля поведения;
- использование своего положения с цепью достижения власти;
- игнорирование коллективных мнений и оценок в принятии решений в критических ситуациях.
II Приспособление
Приспособление – это такой способ поведения участника конфликта, при котором он готов поступиться своими интересами и уступить другому человеку ради того, чтобы избежать противостояния. Такую позицию могут занимать люди с низкой самооценкой, которые считают, что их цели и интересы не должны приниматься во внимание.
Плюсы и минусы данной стратегии: если предмет спора не так уж важен, а важнее сохранить хорошие взаимоотношения с другим человеком, то уступить, дать ему таким образом самоутвердиться может быть наиболее подходящим вариантом поведения. Но если конфликт касается важных вопросов, которые затрагивают чувства участников спора, то такую стратегию нельзя назвать продуктивной. Её результатом будет отрицательные эмоции уступившей стороны (злость, обида, разочарование и др.), а в долгосрочной перспективе потеря доверия, уважения и взаимопонимания между участниками.
Для наглядности этой стратегии поведения в конфликте дано условное название мягкой игрушки, которая безо всяких усилий с нашей стороны дает нам ощущение тепла и мягкости. Стратегия улаживания в конфликте направлена на максимум во взаимоотношениях и минимум в постижении личных цепей. Основной принцип поведения: «Все, что Вы хотите – только давайте жить дружно». Это установка на доброжелательность за счет собственных потерь, так называемая «игра в прятки», но, конечно, до определенного предела, так как инстинкт самосохранения сильно развит у всех людей. Часто такой стратегии придерживаются альтруисты, иногда внешне, а иногда по убеждению. Здесь важно соотношение сил противников. Если соотношение сил не в его пользу и дальнейшая борьба не имеет смысла, то происходит переориентация на установку, девиз которой: «Сдаюсь на милость победителя». Стратегия улаживания может быть разумным шагом, если конфронтация по поводу незначительных разногласий может вносить чрезмерный стресс во взаимоотношения на данном этапе или в том случае, если другая сторона не готова к диалогу. Бывают и такие случаи, когда нужно сохранить добрые отношения. Конфликты иногда сами разрешаются только за счет того, что мы продолжаем поддерживать дружеские отношения. В случае же серьезного конфликта стратегия поведения «Плюшевого мишки» приводит к тому, что не затрагиваются главные спорные вопросы и конфликт остается неразрешенным.
Тактические действия «Плюшевого Мишки»:
- постоянное соглашательство с требованиями противника, т.е. делает максимальные уступки;
- постоянная демонстрация непритязания на победу или серьезное сопротивление;
- потакает противнику, льстит.
Качества личности:
- бесхребетность – отсутствие собственного мнения в сложных ситуациях;
- желание всем угодить, никого не обидеть, чтобы не было раздоров и столкновений;
- идет на поводу у лидеров неформальных групп, его поведением часто манипулируют;
- преобладает тенденция отвлекаться при участии в беседе.
III Избегание
Часто люди стараются избежать обсуждения конфликтных вопросов и отложить принятие сложного решения «на потом». В этом случае человек не отстаивает собственные интересы, но при этом не учитывает и интересы других.
Плюсы и минусы данной стратегии: такая стратегия может быть полезна либо, когда предмет конфликта не очень важен («Если Вы не можете договориться, какую программу по телевизору смотреть, можно заняться чем-нибудь другим» - пишет американский психолог С. Кови), либо когда с другой стороной конфликта не обязательно поддерживать длительные отношения (если Вы считаете, что вещь, которую Вам нужно купить в этом магазине слишком дорого стоит, то Вы можете пойти в другой магазин). Но в долгосрочных отношениях важно открыто обсуждать все спорные вопросы, а избегание существующих трудностей приводит только к накоплению неудовлетворенности и напряжения.
Эту стратегию поведения можно сравнить с поведением черепахи, которая в момент опасности прячется в свои панцирь. Тактический девиз «Черепахи» – «Оставьте мне немножко и не трогайте меня». Это пассивно-страдательная установка жертвы, втянутой в конфликт обстоятельствами. Позиция жертвы привлекательна в силу определенных компенсационных факторов: жертва получает значительную поддержку со стороны; ей обильно сочувствуют; ей не нужно пытаться самой разрешить проблему. За кажущейся беспомощностью может скрываться ощущение того, что проблема становится более желательной и приятной, чем риск и трудности, связанные с ее разрешением. Если жертве грозят насилие или ощутимые потери, она может оценить риск, связанный с изменением ее ситуации, как неприемлемо высокий. Трагедия этой роли и неспособность выйти из нее лежит в глубоко укоренившейся установке на беспомощность и неспособность изменить обстановку. Чем вызваны эти установки? Жертвы учатся, как быть жертвами, у других жертв. Родители учат этому своих детей; авторитарные родители, учителя, руководители и социальные системы запугивают людей, заставляя их принять роль жертв. В некоторых случаях чрезмерно осторожные привычки постепенно приводят людей к роли жертвы, так как люди отказываются идти на изменение ситуации или самих себя, хотя при соответствующем подходе они могли бы вызвать положительные перемены сравнительно легко.
Стратегия поведения «Черепахи» может быть, тем не менее, вполне разумным шагом, если конфликт не затрагивает прямых интересов человека или вовлеченность в него не отражается на его развитии. Такой шаг может быть также полезен, если он привлекает внимание к запущенной проблеме.
С другой стороны, такое поведение может толкнуть противника на завышение требований или ответный уход вместо принятия участия в совместном поиске решений, может также привести к непомерному росту проблемы. Нередко уклонение от конфликта сознательно или бессознательно применяется в качестве наказания, чтобы заставить другую сторону изменить свое отношение к конфликту.
Стратегия поведения «Черепахи» приводит к тому, что загоняются внутрь истинные причины и конфликт остается, он как бы смещается в другую плоскость, становится глубже и сложнее.
Неразрешенный конфликт опасен тем, что воздействует на подсознание и проявляется в нарастании сопротивления в самых различных областях, вплоть до заболеваний.
Тактические действия «Черепахи»:
- отказывается вступать в диалог, применяя тактику демонстративного ухода;
- избегает применения силовых приемов;
- игнорирует всю информацию от противника, не доверяет фактам и не собирает их;
- отрицает серьезность и остроту конфликта;
- систематически медлит в принятии решений, всегда опаздывает, так как боится делать ответный ход. Это ситуация упущенных возможностей.
Качества личности:
- застенчивость в общении с людьми;
- нетерпение к критике - принятие ее как атаки на себя лично;
- нерешительность в критических ситуациях, действует по принципу: «Авось обойдется»;
- неумение предотвратить хаос и беспредметность в беседе.
IV Компромисс
Компромисс - это частичное удовлетворение интересов обеих сторон конфликта.
Плюсы и минусы данной стратегии: хотя при компромиссе учитываются интересы всех конфликтующих сторон, и этот исход можно назвать справедливым, необходимо помнить, что в большинстве случаев – компромисс можно рассматривать только как промежуточный этап разрешения конфликта перед поиском такого решения, в котором обе стороны были бы удовлетворены полностью.
Для этой стратегии характерен тип поведения лисы, в котором сочетаются осторожность и хитрость. «Лиса» действует по принципу: «Я уступлю немного, если вы тоже готовы уступить». Взвешенность, сбалансированность и осторожность – основная установка этого типа поведения. Для данной стратегии одинаково значимы и личные цепи и взаимоотношения. Стремление в любом случае идти на нормализацию отношений является слабым местом этой стратегии в конфликте с «Акулой». Стратегия компромисса не предполагает анализа объема информации, «Лиса» терпит обмен мнениями, но чувствует себя неловко, т.к. у нее нет своей позиции, ее поведение зависит от уступок с другой стороны. Компромисс требует определенных навыков в ведении переговоров, чтобы каждый участник чего-то добился. Такое решение проблемы подразумевает, что делится какая-то конечная величина, и что в процессе ее раздела нужды всех участников не могут быть удовлетворены полностью. Тем не менее, раздел поровну нередко воспринимается как самое справедливое решение и, если стороны не могут увеличить размер делимой вещи, равноправное пользование имеющимися благами – уже достижение. Недостатки стратегии компромисса в том, что одна сторона может, например, увеличить свои претензии, чтобы потом показаться великодушной, или сдать свои позиции намного раньше другой. В таких случаях ни одна из сторон не будет придерживаться решения, которое не удовлетворяет их нужд. Если компромисс был достигнут без тщательного анализа других возможных вариантов решения, он может быть не самым оптимальным способом разрешения конфликта.
Тактические действия «Лисы»:
- торгуется, любит людей, которые умеют торговаться;
- использует обман, лесть для подчеркивания не очень выраженных качеств у противника;
- ориентирована на равенство в дележе, действует по принципу: «Всем сестрам – по серьгам».
Качества личности:
- предельная осторожность в оценке, критике, обвинениях в сочетании с открытостью. Такие качества являются, несомненно, элементом высокой культуры личности;
- настороженное отношение к критическим оценкам других людей;
- ожидание мягких формулировок, красивых слов;
- желание убедить людей не выражать свои мысли слишком резко и открыто.
V Сотрудничество
При выборе этой стратегии участник стремиться разрешить конфликт таким образом, чтобы в выигрыше оказались все. Он не просто учитывает позицию другого участника, но и стремится добиться, чтобы другая сторона тоже была бы удовлетворена.
Плюсы и минусы данной стратегии: стремление выслушать другого человека, понять его точку зрения, учесть его интересы и найти в спорной ситуации решение, устраивающее все стороны – необходимо в любых долгосрочных отношениях. Такой подход способствует развитию взаимного уважения, понимания, доверия, и, тем самым, делает отношения более прочными и стабильными. Если предмет спора важен для обоих участников, этот способ разрешения конфликта можно воспринимать как наиболее конструктивный. Отметим, что во многих ситуациях найти решение, устраивающее обе стороны, может быть очень трудно, особенно если противоположная сторона не настроена на сотрудничество, и в этом случае процесс разрешения конфликта может быть длительным и тяжелым.
Этой стратегии поведения в конфликте можно условно дать название птицы, которой люди издавна приписывали такие качества, как мудрость и здравый смысл. «Сова» открыто признает конфликт, предъявляет свои интересы, выражает свою позицию и предлагает пути выхода из конфликта. От противника ожидает ответного сотрудничества. Основной принцип данной стратегии: «Давайте оставим взаимные обиды, я предпочитаю... А Вы?». Стратегия сотрудничества направлена на конструктивное разрешение конфликта, то есть на работу с проблемой, а не с конфликтом. «Сова» не принимает тактики избегания, так как уважает партнера, она не эксплуатирует слабости «Черепахи» и «Плюшевого медвежонка», потому что стремится к диалогу в решении проблемы. По отношению к «Акуле» она тоже ведет себя честно, противопоставляет ей мирные средства и здравый смысл. «Сове» свойственна установка на прекращение конфликта ввиду его эскалации, в случае необходимости она склонна к переговорному процессу, где всегда имеет веер предложений-альтернатив. При использовании стратегии сотрудничества участники конфликта становятся равными партнерами, а не противниками, которые интересны друг другу как люди со своими индивидуальностями. Их всегда интересуют не только противоречивые потребности друг друга, но и их мотивация. Они стремятся к искренности в отношениях и максимальному доверию. Партнеры признают свой конфликт, подчеркивая общую основу для взаимодействия, которой может стать даже одно желание вместе найти выход из создавшейся ситуации. Они не занимаются взаимной перепалкой и обвинениями – в интересах дела эмоции отбрасываются. В ходе поиска совместных решений партнеры могут интересоваться историей возникновения конфликта, но это не является самоцелью. Они трезво оценивают свои возможности и поэтому склонны к посредничеству, а в случае необходимости – к переговорному процессу.
Тактические действия «Совы»:
- собирает информацию о конфликте, о сути проблемы, о противнике;
- ведет подсчет своих ресурсов и ресурсов противника для выработки альтернативных предложений;
- обсуждает конфликт открыто, не боится разногласий, старается опредметить конфликт;
- если противник предлагает что-то здравое, разумное, то это принимается.
Качества личности:
- в любом конфликте направлен на решение проблемы, а не на обвинение личности;
- положительно относится к новациям, переменам;
- умеет критиковать, не оскорбляя личности, как говорят, «по делу», опираясь на факты;
- использует свои способности для достижения влияния на людей.
Завершающее упражнение «Прощание».
Сейчас каждый из вас по очереди будет выходить в центр круга и прощаться с нами каким-нибудь необычным способом. Все мы будем повторять его действия, прощаясь с ним.
Ну вот, все игры пройдены, слова сказаны. Вы все были активны, слаженно работали в команде. Не забывайте, что Вы – единое целое, каждый из Вас – важная и необходимая, уникальная часть этого целого! Вместе Вы – сила! Спасибо всем за участие!

Занятие №3 Я в познавательном процессе

Цель: повышение уровня учебной мотивации.
Задачи:
Формирование положительного отношения к учебному процессу;
Развитие способностей публичного выступления;
Развитие способности продуктивно работать в подгруппах;
Получение эмоционального и физического удовольствия от результатов тренинга;
Осознание себя командой.
Возраст: старший подростковый-юношеский.
Состав участников: 15-25 человек.
Режим работы: 1час 30 минут.

Ход занятия:
Упражнение «Мое настроение»
Упражнение «Считалочка»
Упражнение « «+» и «–» учебного процесса»
Упражнение «Аплодисменты по кругу».

Упражнение «Мое настроение»
– Здравствуйте. Сегодня проведем для вас занятие, в ходе которого сможем лучше узнать друг друга.
1 этап:
Я попрошу каждого участника группы рассказать как начался его сегодняшний день и какое у него сейчас настроение.
2 этап:
А сейчас я попрошу вас рассказать, что хорошего и позитивного произошло с вами за прошедшую неделю.
Упражнение «Считалочка»
Для проведения этого упражнения необходимы воздушные шары в два раза меньше количества участников группы.
Участники делятся по парам, каждой паре выдается шарик. В парах шарик перекидывается друг другу под считалочку, которая выбирается группой совместно с ведущим. Упражнение выполняется до тех пор, пока работа в парах не станет слаженной и шарик не перестанет падать.
Упражнение « «+» и «–» учебного процесса»
1 этап:
Группа делится на 3-4 подгруппы. Обсуждая внутри подгруппы, записать положительные и отрицательные стороны учения в колледже, количество «+» и «–» должно быть равным. На обсуждение дается 10-15 минут.
2 этап:
После обсуждение в каждой группе выбирается участник, который представляет результат работы. Необходимо, что бы высказалась каждая группа, даже если варианты повторяются. Педагог записывает на доске положительное и отрицательное.
3 этап:
Подведение итогов. Педагог подчеркивает положительные стороны обучения и преобразует отрицательные (пример: Надо рано вставать – Это полезно для самодисциплины и пригодится потом в рабочем процессе. Надо идти по холоду в колледж – Утренние прогулки на свежем воздухе очень полезны для здоровья. и.т.д.).
Упражнение «Аплодисменты по кругу».
«Мы хорошо поработали сегодня, и мне хочется предложить вам игру, в ходе которой аплодисменты сначала звучат тихонько, а затем становятся все сильнее и сильнее». Так же для разнообразия можно предложить обучающимся педагога в роли дирижёра. Когда руки педагога подняты вверх – аплодисменты звучат громко, когда вниз – тихо. Можно плавно двигать руками и следить за интенсивностью звуков.

Занятие №4 Развитие памяти.

Цель: развитие памяти обучающихся.
Задачи:
Определение ведущего вида памяти участников;
Знакомство юношей с некоторыми рациональными приемами развития памяти.
Формирование интереса к интеллектуальному саморазвитию.
Возраст: старший подростковый-юношеский.
Состав участников: 15-25 человек.
Режим работы: 1час 30 минут.

Ход занятия:
Мини-лекция: «Как развить память»
Тест «Ведущий вид памяти»
Игра «Снежный ком»
Упражнение «Испорченный телефон»
Игра «Запоминаем, рисуя».
Обсуждение результатов.

Мини-лекция: «Как развить память»
Одним из основных свойств личности является память. Степень владения человеком в любом возрасте своей памятью различна, поэтому необходимо научиться способам, обеспечивающим наилучшие результаты запоминания и припоминания сохраненного в памяти материала. Человек может сознательно управлять своей памятью и регулировать ее проявления: запоминание, воспроизведение, припоминание.
Ведущий сообщает подросткам, чтобы развивать память, необходимо выполнять ряд правил.

Вот некоторые из них:
Верьте в свои силы!

Следует иметь установку на запоминание.

Поддерживайте максимальный интерес к выполняемой задаче (запоминанию материала).

Учитывайте особенности своей памяти:

а) если зрительная:
при восприятии на слух фиксируйте материал на бумаге;

читайте сами;

подчеркивайте текст карандашом, выделяя главное;

пользуйтесь наглядными пособиями.

б) если слуховая:
чаще слушайте других;

читайте вслух;

рассуждайте вслух;

работайте в тихом месте;
в) если моторная:
работайте, конспектируя материал;

рисуйте таблицы, графики, диаграммы;

в лабораториях потрогайте и проделайте все сами.


Тест «Ведущий вид памяти»

Процедура проведения:
Ведущий предлагает определить подросткам, какой вид памяти у них развит лучше и просит разлиновать у себя в тетради таблицу из 3-х столбцов. Ведущий заранее заготавливает 3 серии слов по 10 в каждой серии.
серия - слуховая память, ведущий зачитывает подросткам (с небольшими паузами) 10 слов, потом просит записать их у себя в таблице в первый столбик.
серия - зрительная память, ведущий показывает плакат на котором написано 10 слов, ждет 30 секунд и убирает плакат. Играющие должны записать запомненные ими слова во второй столбик таблицы.
серия - двигательная память, ведущий просит участников прописать в воздухе, зачитанные им слова и затем также сделать запись в своей таблице в третий столбик.

Затем ведущий предлагает участникам, подсчитать количество запомненных ими слов в каждом столбике (1 слово = 10%). Ведущим считается тот вид памяти, по которому подросток набрал наибольшее количество баллов.


Слуховая память
Зрительная память
Двигательная память

лес
перо
нога
кошка
гора
роза
пальто
река
мед
пила
лещ
дуб
корова
луна
земля
акула
воробей
цапля
лопата
молоток
чай
кастрюля
окно
арбуз
тыква
книга
рука
нос
часы
хлеб

100%
100%
100%


Обсуждение результатов теста.
Тренируйте память, развивайте отстающие виды памяти.
Постарайтесь связать новое, запоминаемое, с уже известным старым. Повышайте уровень своих знаний. Это поможет существенно улучшить вашу память.
Обязательно повторяйте материал. Для повторения пользуйтесь ком бинированным способом: прочитайте и разберите весь материал, разбейте на части и выучите по частям, повторите весь материал. Середину всегда следует повторять тщательнее, так как она запоминается хуже!
Планируя работу, не ставьте два сходных предмета од ин за другим, так как, накладываясь, друг на друга, они приводят к активному забыванию.

Старайтесь использовать выученный материал в дальнейшей деятельности. Это лучшая гарантия сохранения его в памяти.

Запомните: утомление – главнейший враг хорошей памяти. Поэтому стремитесь выполнять еще
следующие правила:

Соблюдайте обязательно режим (занимайтесь спортом, гуляйте на свежем воздухе).
Работайте в меру, активно отдыхайте. В процессе подготовки увеличивается нагрузка на глаза. Если устали глаза, значит, устал и организм: ему может не хватить сил для выполнения задания
Как запомнить большое количество материала
Повторяй материал по вопросам.
Вначале вспомни и обязательно кратко запиши все, что знаешь, лишь затем проверь правильность дат, основных фактов.
Читая учебник, выделяй главные мысли это опорные пункты ответа.
Научись составлять краткий план ответа отдельно на каждый вопрос на маленьких листочках.
Перед уроком просмотри листочки с кратким планом ответа.

Игра «Снежный ком»
Цель: развитие слуховой памяти.
Ход игры:
Участники садятся в круг. Первый играющий называет любое слово, второй повторяет названное слово и добавляет к нему какое-нибудь свое. Следующий называет по порядку названные до него слова и добавляет к ним свое слово и т.д. Если кто-то ошибается, то он выходит из игры. Выигрывает тот, кто останется последним.
Упражнение «Испорченный телефон»
Цель: снятие эмоционального напряжения, подъем настроения, развитие двигательной памяти.
Инструкция: Вам необходимо встать в колонну, то есть в затылок друг к другу. Тот, кто стоит последним, придумывает танцевальное движение, трогает за плечо стоящего впереди, тот поворачивается и запоминает движение, которое ему показывают. После этого он трогает за плечо следующего игрока и так далее. Затем смотрим, что было в начале и что получилось. Последний участник становится первым, и игра продолжается.
Обсуждение: Поделитесь своим настроением. Трудно ли было придумывать и повторять движения? В чем смысл игры?
Игра «Запоминаем, рисуя».
Цель: развитие зрительной памяти подростков.
Ход игры:
Участники сидят за столами. Ведущий заранее готовит 20 слов. Каждый из участников игры заранее готовит ручку и листок бумаги. Ведущий называет последовательно слова. После каждого названного слова он считает до 3-х. За это время участники игры должны успеть каким угодно рисунком для запоминания зарисовать это слово. Пусть рисунок будет непонятен для других, лишь бы участник игры мог потом по порядку назвать слова. Кто больше всех слов запомнит, тот и выиграл.
Обсуждение (по кругу): Что было вам знакомо, а что нет, что вы уже использовали в своей практической деятельности, а что собираетесь применить?









HYPER13PAGE


HYPER13PAGE HYPER1414