Использование самомассажа для оздоровления детского организмаФарфурак Елена НиколаевнаМуниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение детский сад №36 "Красная гвоздика" (МБДОУ детский сад №36 "Красная гвоздика") г.ПятигорскВоспитатель В последнее время всё чаще поднимается вопрос о значимости и использовании здоровьесберегающих технологий в образовательном процессе.Здоровьесберегающие технологии - это система, которая позволяет создать максимально возможные условия для сохранения, укрепления физического и психического здоровья детей.Одним из видов здоровьесберегающих технологий является самомассаж. Рекомендуется его проводить в игровой форме.Цель самомассажа заключается в профилактике простудных заболеваний, повышении жизненного тонуса у детей.Дело в том, что на ладони человека находится множество важнейших, биологически активных точек. Делая массаж определенной части тела, ребёнок воздействует на весь организм в целом. Массаж не должен вызывать у ребёнка неприятные ощущения. Предлагая ему сделать самомассаж, можно сказать: «Мы немножко погреем ручки».Можно выполнять массаж с использованием: зубной щётки, массажной расчёски, ребристого карандаша, массажного мячика, шишки.Виды упражнений при самомассаже:- захватывать массажный мячик, шишку всей кистью, сжимать и разжимать их;- катать их по часовой стрелке;- катать ребристый карандаш, массажный мячик, шишку движением вперёд-назад между ладонями;- держать одной рукой массажную расчёску, зубную щётку, шишку, ребристый карандаш и выполнять укалывающие движения по ладошке другой руки.В конце упражнения предложить детям приложить ладошки к щёчкам. Почувствовать их тепло. Это значит, что кровообращение улучшилось.В работе с детьми для самомассажа в игровой форме можно использовать нетрадиционное оборудование, сделанное из бросового материала, «Весёлые карандаши»Упражнения самомассажа с применением пособия «Весёлые карандаши»1.«Самомассаж подушечек пальцев рук» выполняется тыльной стороной карандаша.2.«Самомассаж ладошек» выполняется жёсткой фактурой причёски карандаша, которой служит шпагат.3. «Покрути карандаш в ладошках» выполняется ребристой поверхностью карандаша.