«Использование современных здоровьесберегающих технологий в работе со старшими дошкольниками»Куликова Л.В., старший воспитательСП «Детский сад» ГБОУ СОШ № 12 г. СызраниНа сегодняшний день особенно актуальной является проблема воспитания здоровых детей. Современные условия жизни (транспорт, комфортные условия в квартире, компьютерные игры, малоподвижный образ жизни) способствуют уменьшению двигательной активности дошкольников. Двигательный голод, экологическое загрязнение, наследственный фактор – все это способствует развитию различных отклонений в состоянии здоровья. А ведь именно в дошкольном возрасте происходят решающие процессы формирования личности, закладывается и формируется нервная и костно-мышечная системы, совершенствуется дыхательный аппарат, закладываются основы хорошего здоровья и полноценного физического развития. Поэтому перед детским садом остро стоит вопрос о совершенствовании работы по укреплению здоровья детей.Для полноценного физического и психического развития ребенка в детском саду наряду с созданием физкультурно-оздоровительной работы, повышения мастерства педагогов, комплексного решения физкультурно-оздоровительных мероприятий, необходимо использовать и современные здоровьесберегающие технологии. Поэтому в своей работе с дошкольниками мы используем следующие здоровьесберегающие технологии: упражнения на фитболах, дыхательная гимнастика, релаксация, игровой стретчинг, психогимнастика, упражнения на развитие гибкости, правильной осанки, цветотерапия и другие. Важное место на занятиях по физической культуре занимают специальные дыхательные упражнения, которые обеспечивают полноценный дренаж бронхов, очищают слизистую дыхательных путей, укрепляет дыхательную мускулатуру. С помощью дыхания можно расслаблять, восстанавливать организм после физической нагрузки и эмоционального возбуждения. Комплексы дыхательной гимнастики используем в утренней гимнастике и включаем в занятия по физической культуре. «Игровой стретчинг» Назаровой А. Г. – методика направлена на активизацию защитных сил организма детей, овладение навыками совершенного управления своим телом, развитию и высвобождению скрытых творческих возможностей подсознания. Упражнения основаны на статических растяжках мышц тела и суставно-связочного аппарата рук, ног, позвоночника, позволяющих предотвратить нарушение осанки и исправить ее. Фитбол-гимнастика помогает нам решать воспитательно-образовательные, и оздоровительные задачи. Фитбол имеет определенные свойства для оздоровления детей – форма, его особая упругость, цвет. Совместная работа двигательного, вестибулярного аппарата, усиливает положительный эффект занятия. Различные цвета фитболов по-разному воздействуют на эмоциональное и физическое состояние детей. Фитбол оказывает также положительное вибрационное воздействие на организм. Одна лишь правильная посадка на фитбол способствует формированию навыка правильной осанки. Поддержание равновесия привлекает к координированной работе многочисленные мышечные группы, что решает задачи по формированию правильной осанки. С помощью специальной литературы мы разработали этапы освоения упражнений с использованием фитболов, комплексы общеразвивающих упражнений и танцевальные композиции на фитболах. Научили выполнять упражнения на фитболах в разных исходных положениях, сформировали и закрепили навык правильной осанки, развили способность удерживать равновесие, научили выполнять танцевальные движения на фитболе, сформировали интерес к упражнениям. Внедрение инновационных педагогических технологий способствует так же более эффективному обучению детей и достижению высоких результатов. Для формирования у детей серьезного отношения к здоровью и привычки к здоровому образу жизни мы используем: занятия разного вида, беседы, игры, самомассаж, гимнастики для глаз, дыхательные упражнения, закаливающие процедуры; формируем представление о многообразии физических упражнений, об их практической значимости. Для более эффективного решения образовательных, оздоровительных и развивающих задач физического воспитания здоровьесберегающие технологии реализуются на основе личностно-ориентированного подхода. На наших занятиях происходит распределение занимающихся физическими упражнениями на типологические группы для более объективного учета индивидуальных и групповых особенностей. Одним из важных критериев для подобного распределения мы выбрали половое различие. Разработали комплексы упражнений с специально подобранным музыкальным сопровождением, использованием различного спортивного инвентаря. При разработке мы учли физические особенности мальчиков и девочек, различие интересов, а также разнонаправленность воспитательных целей. С целью формирования у детей положительной мотивации к самовыражению в движении и образном перевоплощении мы применили игровое обучение, так как обучающие игры занимают важное место среди современных психолого-педагогических технологий. Игры отличаются четко поставленной целью и соответствующего им педагогического результата, они обучают, развивают, воспитывают, социализируют, развлекают и дают отдых. На занятиях по физической культуре мы включаем следующие разновидности игр: имитационные, сюжетно-ролевые, игры с элементами спорта, игры-эстафеты. Результатом использования, которых является – формирование определенных двигательных навыков и умений, развитие мышления и коммуникативных навыков. Сочетание личностно-ориентированных и игровых педагогических технологий, традиционных (статических и динамических упражнения) и нетрадиционных видов физической активности (использование тренажеров, нестандартного физкультурного оборудования, фитбол-гимнастики и др.) позволили нам обеспечить вариативность содержания разных видов занятий по физической культуре. В конце занятия мы чередуем использование игр малой подвижности и психогимнастики, релаксации. Это технология позволяет через воображение ребенка воздействовать на ЦНС успокаивающе, расслабляюще. На помощь здесь приходит музыка, шумы природы, голос взрослого. Очень важна цветовая гамма физкультурного оборудования, помещения, в котором дети занимаются физическими упражнениями и развивающими играми. Она должна отличаться от комнат, где дети отдыхают. Теплые цвета (розовый, сиреневый) повышают активность отдела вегетативной нервной системы, стимулируют, тонизируют иммунитет, укрепляют память, зрение, придают бодрость. Во время занятий у детей повышается настроение, появляется чувство радости. Также мы изготовили нестандартное оборудование, которое направленно на развитие и совершенствование основных физических качеств. Создали предметно-развивающую среду, функционально разместив оборудование, используя каждый метр спортивного зала. Таким образом, очень важно, чтобы каждая из рассмотренных технологий имела оздоровительную направленность, а используемая в комплексе здоровьесберегающая деятельность в итоге сформировала у ребенка стойкую мотивацию на здоровый образ жизни, полноценное развитие.