Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение городского округа Тольятти «Школа №75 имени И.А.Красюка» (структурное подразделение «Детский сад»)Конспект занятия по физическому развитию для детей старшего дошкольного возраста на тему здорового образа жизни«Путешествие в страну Здоровья». Составитель: Зубова Татьяна Александровна. Апрель 2024 г. Образовательная область: «Физическое развитие» Цель: формировать у детей осознанное отношение к своему здоровью и потребность к здоровому образу жизниВиды деятельности: познавательная, двигательная, игровая, социально - коммуникативная.Образовательные задачи:Уточнить знания детей о понятиях: «здоровье», «болезнь» и «причина болезни», «микробы», «здоровый образ жизни»Закреплять представление о путях сохранения здоровья, познакомить с несколькими приёмами массажа и гимнастики (дыхательная гимнастика, точечный массаж)Закрепить с детьми правила чистки зубовАктуализировать у детей знания правил личной гигиены и безопасного поведения по отношению к своему здоровью.Развивающие задачи:Развивать у детей воображение, творческие способности индивидуальное самовыражение детей, связную речь, внимание, словесно-логическое мышление, мелкую моторику.Совершенствовать подвижность артикуляционной моторики, формировать навыки правильного рационального дыхания.Воспитательные задачи:Воспитывать бережное отношение к своему здоровью, желание заботиться о нем.Здоровьесберегающие задачи: создание психологического комфорта путем рационального сочетания разных видов деятельности, снятие физического напряжения посредством двигательной активности.Методические приёмы: игровой; наглядный; словесный (рассказ, вопросы, индивидуальные ответы детей).Формы организации: индивидуальная, фронтальная, подгрупповая. Демонстрационный материал: плакат тела человека, картинка уха, горла, глаза и носа, макет челюсти, зубная щетка, маркеры, плакат со смайлами. Ход занятия:Воспитатель: к нам сегодня пришли гости! Давайте с ними поздороваемся! Ребята, а вы знаете, что обозначает слово «здравствуйте»? (ответы детей).Когда мы здороваемся, то не только приветствуем человека, но и дарим друг другу частичку здоровья (здравия), потому что говорим: «Здравствуйте! Здоровья желаю!» Недаром русская народная поговорка гласит: «Здороваться не будешь, здоровья не получишь».Воспитатель: Ребята, как вы думаете, что у человека самое дорогое на свете? (ответы детей)Воспитатель: Здоровье – самая главная ценность, данная человеку. И я вам предлагаю отправиться в волшебную страну, в которой живут здоровые и жизнерадостные жители и самую главную из них зовут Фея Здоровья. Уверена, они будут рады принять у себя гостей. Мы с вами узнаем много нового и полезного про своё здоровье, о том, как надо его беречь и укреплять. Вы готовы отправиться в путь? (ответы детей)Предлагаю вам надуть воздушные шарики и отправиться на них в путешествие.Упражнение на дыхание:Вдохнули носом глубоко, выдох через рот - надувая шарик, не торопитесь, дышим и представляем себе, как шарик наполняется воздухом и становится всё больше и больше. Подул лёгкий ветерок и все шарики полетели по воздуху, разлетелись в разные стороны. Шарики летят то медленнее, то быстрее (дети изображают полёт шариков). Остановились, закрыли глаза (в это время воспитатель переодевается в костюм феи).Воспитатель: Раз, два, три – в волшебную страну попади.Воспитатель: Ребята, вы попали в страну здоровья, я очень рада вас видеть. Я - фея Здоровья.Воспитатель: Ребята, а знаете ли вы, что такое здоровье и как нужно заботиться о нём? (ответы детей)Воспитатель: А что такое болезнь? (болезнь – это когда у тебя что-то болит и от этого плохое настроение)Воспитатель: Кто из вас болел в этом году? А знаете ли вы, почему это произошло? В ваш организм попали микробы (микробы — это очень маленькие живые существа, которые не видны простым глазом. Чтобы их увидеть, надо смотреть в особый прибор, который называется «микроскоп»)Воспитатель: Ребята, а как попадают микробы в наш организм? (ответы детей: через грязные руки; по воздуху при кашле; при общении с больным ребенком; через грязные игрушки, которые ребенок тянет в рот и др.)Воспитатель: как можно бороться с микробами? (ответы детей: мыть руки перед едой и после улицы; прикрывать рот при кашле и чихании, не брать игрушки и другие посторонние предметы в рот и др.)Воспитатель: как часто надо мыть руки? (ответы детей: перед каждым приёмом пищи и её приготовлением, после контакта с различными предметами в общественном транспорте, с дверными ручками, с животными, после рукопожатий, после посещения туалета)Воспитатель: все правильно! – «От простой воды и мыла у микробов тает сила!»Ребята, а вы знаете какими вещами можно пользоваться всем вместе, а какими только одному? Давайте проверим.Игра «можно - нельзя» (дети становятся в круг, взявшись за руки. Если предметом можно пользоваться всем - поднимают руки вверх, если нет - руки опущены)- Полотенце, карандаши, кисточка, носовой платок, книга, расчёска, зубная щётка, игрушки, бокал, зубная паста, раскраска, ложка.Воспитатель: правильно, те вещи, которыми человек пользуется один – это его личные вещи, он хозяин этих вещей. Значит, он соблюдает правила личной гигиены.Воспитатель: Ребята, как вы можете помочь своему организму стать крепким и здоровым? (ответы детей: заниматься спортом, гулять на свежем воздухе, вовремя ложится спать и вставать, употреблять здоровую пищу, ходить в бассейн, закаляться, принимать витамины)Воспитатель: А ещё можно делать точечный массаж, гимнастику для дыхания, глаз и ушей. В нашей стране здоровья все умеют это делать, хотите научиться? «Улитка» (комплекс точечного массажа по А.А. Уманской)1. Сначала мы выполняем упражнение для носа «от крылечка до калитки, три часа ползли улитки, на себе таща избушки» (указательными пальцами к крыльям носа выполняются круговые движения).2. А сейчас выполним массаж ушных раковин. «Чтобы уши не болели, разотрём мы их скорее» (поглаживаем уши кончиками пальцев сверху вниз).3. И теперь - гимнастика для глаз, которая называется «крылья бабочки» (чтобы бабочка влетела ей нужно часто - часто махать крылышками: наши ресницы — это крылья)Воспитатель: Эти и многие другие упражнения помогут вам сохранить и укрепить ваше здоровье.Воспитатель: Ребята, наше тело очень сложный механизм, за которым нужно ухаживать и оберегать его. А знаете ли вы, из каких частей состоит тело человека? (взрослый показывает части тела на плакате, а дети называют их)Воспитатель: А знаете ли вы, что умеет делать ваше тело? (ответы детей - дышать, говорить, есть, пить, видеть, двигаться).Воспитатель: правильно, ребята, и помогают ему в этом наши помощники, которые мы видим - руки, глаза, уши, ноги. А чтобы наше тело не болело, надо посещать врача, он определит всё ли у вас в порядке, и научит, что надо делать, чтобы не заболеть. Для того, чтобы проверить ухо, горло, нос, нужно посещать врача отоларинголога или по-другому можно сказать - лор.Воспитатель: для чего человеку нос? (ответы детей: чтобы дышать, чтобы чувствовать запахи). Воспитатель: Воздух, прежде чем попасть в организм, путешествует по длинным коридорам в носу. Нос покрыт изнутри маленькими ресничками, к которым прилипают все пылинки. При выдохе они вылетают. Если в нос попадает что-то тяжелое – мы чихаем. Поэтому дышать нужно только носом, не засовывать в нос разные предметы.Воспитатель: А чем мы слышим звуки? (ответы детей: ушами).Воспитатель: Сами они не слышат, а только улавливают звук, а чувствительная часть находится в конце ушного прохода. Поэтому никогда нельзя ковырять в ушах острыми предметами, нельзя слушать громко музыку и кричать.Воспитатель: И, наконец, горло. У нас их два. Через одно воздух попадает в лёгкие, через другое пища попадает в желудок. Оба горла находятся рядом друг с другом.Воспитатель: как вы думаете, почему опасно разговаривать во время еды?(ответы детей: можно поперхнуться или задохнуться). Воспитатель: Ребята, кто из вас посещал врача стоматолога? Что делает этот врач? А можно ли обойтись без зубного врача, можно ли сохранить зубы здоровыми? (ответы детей)Как же сохранить зубы? (ответы детей: не есть слишком горячее, не есть слишком холодное, не грызть орехи, не есть много сладкого, два раза в день чистить зубы и ходить к стоматологу).Кто нам покажет, как правильно чистить зубы? (ребенок выходит и показывает на макете челюсти как правильно чистить зубы)Воспитатель: А чтобы сохранить зрение, нам нужно посещать глазного врача, который называется окулист. Этот врач проверяет зрение, чтобы понять, надо ли помочь глазам лучше видеть. А как можно помочь человеку лучше видеть? (ответы детей: с помощью очков).Глаза трудятся целый день: мы читаем, рисуем, смотрим телевизор. Поэтому мы должны создать для работы глаз хорошие условия. Какие? (ответы детей: хорошее освещение, не наклоняться низко над книгой, защищать глаза от солнца и пыли, а если попала грязь, то промыть их, делать гимнастику для глаз). Воспитатель: Ребята, я вижу, что вы знаете очень много о своем здоровье, как его сохранить, как стать сильными, крепкими и здоровыми. Ну, а теперь, нам пора прощаться. Очень жаль мне с вами расставаться. Давайте снова надуем воздушные шарики и полетим обратно в детский сад. Вдохнули носом глубоко, выдыхаем через рот – наши шарики становятся все больше и больше. Полетели. А теперь остановились, закрыли глаза. «Раз, два, три – вот опять ребята мы». Откройте глаза, вы снова в детском саду. Я вижу на ваших лицах улыбку. Это очень хорошо. Ведь радостное настроение и улыбка помогают нашему организму быть здоровым.- Где мы с вами сегодня побывали? - Какими вещами человек пользуется только один? Это значит, он соблюдает правила…? - Продолжите фразу «От простой воды и мыла…»- Про какие органы мы с вами узнали?- Какие врачи помогаю нам сохранить свое здоровье?- Чтобы наше тело всегда было крепким и здоровым, нужно делать?Ребята, теперь я знаю точно, что вы сможете сохранить и укрепить свое здоровье. На плакате изображены смайлики, и вам нужно будет нарисовать улыбку, а какую именно решите сами. Если вам понравилось наше путешествие в волшебную страну, то нарисуйте веселую улыбку, а если не понравилось, то грустную.