Тема: Мастер-класс для родителей «Радуга здоровья»ФИО автора: Гайнуллина Дина АйратовнаМесто работы: МАДОУ «Детский сад №374 комбинированного вида» города КазаниДолжность: воспитательПрограммное содержаниеЦель: расширить знание родителей о современных здоровьесберегающих технологиях.Материал: коврики, помпоны бело-зеленого цвета, массажные мячики, пособие «Волшебный цветок», стулья.ТСО: интерактивная доска, презентация, записи «Аэробика. Танец червяков», «Игровой массаж. Ежик», «Игры для здоровья. Поход в зимний лес» Е. и С.Железновых, из серии «Звуки природы. Рассвет». Ход мастер-класса Уважаемые гости! Задумывались ли Вы когда-нибудь, какой груз физических, психических и эмоциональных нагрузок испытывает ребенок в современном мире? Сейчас я наглядно Вам это продемонстрирую. Мне нужен помощник. (Выходит слушатель) Так что же это за нагрузки? (участники называют, я вешаю на помощника «гири» с надписями) Посмотрите, и вот с этой непосильной ношей ребенок должен не только существовать, но и расти, развиваться! Наша задача – вооружить ребенка знаниями, умениями и навыками для сохранения и укрепления здоровья, как физического, так и эмоционального и психического. Я хочу представить Вашему вниманию мастер-класс «Радуга здоровья», где я познакомлю Вас с комплексным подходом в физкультурно-оздоровительной работе в сочетании с музыко- и цветотерапией. Ведь как утверждают японские педагоги: «Гармония в цвете - гармония в душе - гармония в движении - гармония в жизни».Чудо-чудо-чудеса!В гости радуга пришла!Семь дорожек принесла!Все дорожки непростые,А волшебные такие.По дорожкам кто пойдет,Тот и пляшет, и поет!Веселится, и играет, Как здоровым стать узнает! А сначала соединим ладони перед собой, будем надавливать на них, перемещая то влево, то вправо, заодно это упражнение отличная профилактика мастопатии. Наконец мы сбросим с себя весь груз проблем. Почувствуем легкость во всем теле, взмахнули крыльями и полетели высоко вверх (психогимнастика). Вот мы и на первой дорожке (на экране красный цвет). Красный дает нам энергию, повышает работоспособность. Я с детьми на этом фоне провожу гимнастику или силовые упражнения. Повторяйте за мной движения комплекса аэробики Железновых «Танец червяков». Комплекса аэробики Железновых «Танец червяков». Эта аэробика зарядит Ваших детей положительной энергией, улучшит настроение. Мы делаем шаг и оказываемся на следующей дорожке (на экране оранжевый цвет). Оранжевый – цвет солнца. Он помогает в общении. Акцентируя внимание детей на этом цвете, мы играем в коммуникативные игры, направленные на развитии у детей чувства эмпатии, доверия и сплочения в коллективе.Коммуникативная игра «Волшебный цветок»:«Сегодня у нас в группе расцвел цветик-семицветик. На каждом его лепестке – маски настроения. Вы выберете любой лепесток и вспомните, когда Вы пребывали в таком состоянии. Я очень грустила, когда заболела и сидела дома. Эта игра поможет Вам оценить состояние детей, их поведение, мотивы их поступков. Проведите игру через месяц и почувствуете, как меняется мотивация: если раньше ребенок был счастлив, когда получал подарок, то вскоре его будут радовать успехи товарищей. Желтый влияет на развитие умственных способностей. Повести над доской в групповой комнате желтое солнышко и внимание детей при занятии познавательной деятельностью возрастет. Показывая игрушку такого цвета, делаю кинезиологические упражнения. Они развивают интеллект посредством легких, веселых упражнений:«Оладушки»Ладушки, ладушки, Руки на коленях: одна ладоней вниз, другая – Испекли оладушки.тыльной стороной. ритмично менять их Жарили, перевернем положение, постепенно убыстряя темп.И опять играть начнем.«Лягушка»Лягушка хочет в пруд. Кулак на плоскости стола, ребро ладони, ладониЛягушке скучно тут.ладонь.«Клоун»К нам пришел веселый клоун, Левой рукой взяться за кончик носа, а Ухо, нос, опять все снова.правой – за противоположное ухо. Одно- временно отпустить ухо и нос, хлопнуть в ладоши, поменять положение рук А вот и зеленый цвет. Он благоприятен для глаз. Этот эффект мы усилим корригирующей гимнастикой для глаз, используя в качестве атрибута помпончики бело-зеленого цвета. Следите глазами за ним, голову не поворачивайте (легкая музыка):«Солнечный зайчик»Солнечный мой заинька, прыгни на ладошку!Солнечный мой заинька – маленький, как крошка.Прыг на носик, на плечо – ой, как стало горячо!Прыг на лобик и опять на плече давай плясать!Реснички закрываются, а солнышко играет,Наши глазки лучиками нежно согревает. А теперь положите «зайчика» на ладонь и подуйте (дыхательное упражнение). Голубой – цвет мира, спокойствия. Он хорошо сочетается с массажем. Я предлагаю массаж «Ежик» Е. и С.Железновых с массажными мячиками.Массаж «Ежик»А еще голубой цвет применяется при лечении заболеваний горла.Закаливающее упражнение «Левушка»Сесть на колени или по-турецки, руки вверх, пальцы растопырить, рот открыть, языком достать до подбородка и «зарычать», повторить 3 раза. Синий используется для борьбы со стрессом и страхами. Я с детьми играю в игру «Смелый заяц» (повторяйте все движения за мной): - Жил-был зайчик в лесу. Надоело ему всего боятся (встать, выпрямиться, руки на пояс): « Не боюсь я волка! Не боюсь лису! Не боюсь мороза!» Мы тоже станем смелыми зайчиками: «Не боюсь я пауков!» и т.д. Фиолетовый снимает напряжение, проведем релаксацию «Волшебный сон»:Реснички опускаются, глазки закрываются.Мы лежим и отдыхаем, сном волшебным засыпаем.Дышится легко, ровно, глубоко.- А теперь просыпаемся, открываем глаза, поворачиваемся на бок и тихонечко встаем. Вот и закончилось наше путешествие по дорожкам радуги. Я очень надеюсь, что гармония в цвете и в движении приведет Вас и Ваших детей к гармонии в жизни!