Муниципальное дошкольное образовательное учреждение детский сад «Василёк» пгт. НовокручининскийТренинг для педагогов «Погружение в детство»Педагог-психолог: Кирюшина Я.Ю.2023 г.Цель: осознание и переработка своих внутренних состояний, переживаний; воссоединение со своей внутренней, открытой и эмоциональной частью личности.Задачи: 1.Оживить детские воспоминания.2. Переработать свои детские впечатления и переживания3. Осознать личностные качества, внутренние резервы.4. Сплотить коллектив, создать благоприятный психологический климат, направленный на совместное творчество и взаимодействие.5. Улучшить физическое и эмоциональное состояние педагога, т. е. помочь снять хроническую усталость и эмоциональную опустошенность, а также повысить работоспособность.Материалы и оборудование:  загадка о банте; атласные ленты/банты; листы А4 по количеству участников, фотографии участников в детстве; психологический тест «Мой внутренний мир»; картонные заготовки в форме сердца по количеству участников, карандаши; фломастеры, ручки, запись легкой, спокойной музыки; одна «волшебная» корзинка.Форма организации мероприятия: тренингУчастники тренинга: воспитатели и специалисты ДОУ.Ход тренинга:Уважаемые коллеги! Сегодня мы с вами собрались на тренинг «Погружение в детство».СЛАЙД 1Цель: осознание и переработка своих внутренних состояний, переживаний; воссоединение со своей внутренней, открытой и эмоциональной частью личности.Задачи: 1.Оживить детские воспоминания.2. Переработать свои детские впечатления и переживания3. Осознать личностные качества, внутренние резервы 4. Сплотить коллектив, создать благоприятный психологический климат, направленный на совместное творчество и взаимодействие.5. Улучшить физическое и эмоциональное состояние педагога, т. е. помочь снять хроническую усталость и эмоциональную опустошенность, а также повысить работоспособность.СЛАЙД 2Все мы родом из детства. А ещё сколько всего оттуда же! Наша самооценка? - родилась в детстве! Страхи, мечты, потребности — тоже. Обиды, умение или неумение прощать — так же, из детства. И много-много всего, с чем мы соприкасаемся каждое мгновение нашей жизни: как мы строим отношения; что запрещаем себе, а что позволяем; как воспитываем уже своих детей, внуков; что мешает быть успешным.СЛАЙД 3Внутри нас присутствуют три состояния: Ребенок, Родитель и Взрослый. Каждое из состояний отвечает за свои проявления в человеке. И каждое состояние должно находиться на своем месте. СЛАЙД 4Внутренний Ребенок – это самая яркая, самая эмоциональная часть нашей личности. Именно благодаря ему мы можем творить, любить, радоваться жизни, удивляться, восторгаться, но и печалиться и грустить – тоже. Все, что касается эмоций и их выражения связано исключительно с фигурой Внутреннего Ребенка. Его девиз «Я хочу»Может показаться, что с годами этот Внутренний Ребенок перестает существовать. Большие дяди и тети, мы четко знаем, что хорошо, а что плохо, осуждаем всевозможные безрассудные поступки и давно уже не верим в чудеса. Мы разумны и рациональны. Мы забываем о существовании нашего Внутреннего Ребенка, не выполняем его заветные желания. Поэтому наши эмоции запрятаны глубоко внутри нас.И сегодня я предлагаю окунуться в мир детства, чтобы найти нашего Внутреннего Ребенка. Для начала откроем нашу волшебную корзинку. (В корзинке лежит загадка о бантике и ленточки по количеству участников). СЛАЙД 5Загадка: Розовая бабочка с крылышками в складочку, никуда не улетает, на косичках обитает. СЛАЙД 6Ответ: Бант-Правильно, бант. И теперь мы все с вами попробуем вернуться в детство и превратиться в детей. Всем нам известно, что бантики – это первое украшение девочек, ведь их можно приколоть куда угодно, и они будут смотреться наивно по-детски и игриво.СЛАЙД 72. «Завяжи подружке бант».– Подскажите нам, девчата,Как фантазию развить,Где красивый модный бантикНеобычно применить?Песня № 1Воспитатели стоят в кругу и по очереди завязывают на любую часть тела бантик своей соседке со словами: теперь ты – не Ирина Петровна, а… («ребенок» сам добавляет свое ласковое имя) - Ирочка, ты - не Светлана Михайловна, а… Наташенька, не Алла Геннадьевна, а … Аллочка и т.п.- Расскажите, что чувствовали, когда вам завязывали бантики, и когда вы завязывали бантики своему партнеру.СЛАЙД 83. Упражнение «Погружение в детство»Педагоги садятся на стулья в большой круг. Звучит спокойная музыка.Песня № 2-Теперь, пожалуйста, сядьте поудобнее и закройте глаза. Постарайтесь вспомнить или, может быть, представить, какой вы ребенок сейчас: сколько вам лет, как вы выглядите, чем любите заниматься больше всего, какая ваша любимая игрушка? Кто есть с вами рядом? Какая вы по характеру?- А теперь откройте глаза и запишите все ваши мысли.Кто хочет поделиться с нами, рассказать об этой девочке? (педагоги по желанию зачитывают ответы).СЛАЙД 94. Упражнение: «16 ассоциаций»-А сейчас мы постараемся путем ассоциативного мышления вывести ваше личное представление о счастливом детстве.СЛАЙД 10Горизонтальный лист формата А4 делится на 5 равных вертикальных колонок. В первой колонке записывается 16 ассоциаций на слова «счастливое детство».Во второй колонке пишутся ассоциации на слова из первой колонки, объединяя их попарно: ассоциация на первое и второе слова, ассоциация на третье и четвертое слова, затем на пятое и шестое и т.д. Таким образом, во второй колонке получается уже восемь ассоциаций.В третьей колонке процедура повторяется, с тем лишь различием, что ассоциации находятся на пары из второй колонки, – в третьей колонке получаем 4 слова. Продолжаем до тех пор, пока в последней, пятой, колонке не останется только одна ассоциация. Ее необходимо изобразить в виде схематического рисунка.Песня №3– Какие возникают ассоциации у Вас со словом «детство»? -Теперь у каждого из вас есть свое представление о счастливом детстве, для каждого из вас слово «детство» означает что-то очень позитивное, теплое, радостное и счастливое. СЛАЙД 115. «Узнай по фото» (мультимедийная презентация)- Некоторые люди – точные копии себя в детстве, а некоторые с возрастом меняются настолько, что их с трудом узнают друзья из детства, даже родственники. А вы смогли бы узнать человека, которого видите почти каждый день, глядя на фотоснимок его далекого детства? Проверим?Песня № 4СЛАЙД 12-25. ФотографииСЛАЙД 26– А теперь мы с вами попробуем узнать, что скрывает наше подсознание и выполним тест «Мой внутренний мир».6. Психологический тест «Мой внутренний мир».Рисунок 1. Психологический тест «Мой внутренний мир»– Суть проста: дорисовываем 6 предложенных фигур таким образом, чтобы в итоге получились какие-нибудь завершенные, цельные предметы, образы – на ваш выбор. Далее пишем одно прилагательное на каждый получившийся предмет/объект/образ.Песня № 5– Смотрим результаты: СЛАЙД 27№1 – это вы, человек. Таким вы видите себя. №2 – окружение. То, что вы видите вокруг себя. №3 – ваша жизнь в целом. №4 – дух, интерпретация вашей жизни в духовном плане. №5 – отношение к семье. №6 – отношение к любви. Обратите внимание на те категории, где упомянуты не очень приятные прилагательные, и сделайте вывод о том, какая из составляющих вашей жизни не приносит радости, в какой сфере вы чувствуете дискомфорт.СЛАЙД 287.   Упражнение «Подарок»- Каждый получает по 1 сердечку, на каждом из которых вы должны написать по одному качеству, которое вы больше всего цените в людях. Все сердечки складываются в коробочку и перемешиваются. Педагог-психолог предлагает участникам тренинга достать из коробки по 1 сердцу, про себя прочитать и отдать тому, кто, по его мнению, обладает данным качеством. Получивший «подарок»  про себя читает его, благодарит, затем сам выбирает сердце и дарит его какому-нибудь участнику, и т.д. Песня № 5– А сейчас я Вам предлагаю расслабиться, вспомнить самое приятное место из своего детства.Песня № 6СЛАЙД 298. Медитация «Встреча с ребенком внутри себя».– Примите удобную позу. Ваше тело расслаблено. Глаза закрыты. Сделайте несколько глубоких вдохов и медленных выдохов.«Представьте себя в каком-нибудь тихом и уютном месте. Может быть, это будет светлая роща ранним солнечным утром: слышите, как звонко поют птицы? Может быть, это будет маленький песчаный пляж на берегу ласкового синего моря, мягко освещенного закатным солнцем. Волны плавно накатываются одна за другой, тихо шуршат по песку… Попытайтесь вспомнить самое приятное место из своего детства, место, где вы чувствовали себя комфортно. Теперь вспомните себя таким, каким вы были в детстве, – в три, четыре, пять лет…Представьте, что этот малыш стоит перед вами. Попытайтесь понять, что он чувствует. Выглядит ли он радостным или печальным? Может быть, он рассержен или обижен на кого-то? Погладьте малыша по голове, улыбнитесь ему, обнимите его. Скажите, что любите его, что теперь всегда будете рядом с ним, будете поддерживать его и помогать ему. Скажите: «Я люблю тебя. Я принимаю тебя таким, какой ты есть. Ты прекрасен! Я хочу, чтобы ты был счастлив». После этих слов представьте, что малыш улыбается вам и обнимает вас крепко – крепко. Поцелуйте его, скажите, что ваша любовь неизменна и всегда остается с ним. Теперь отпустите малыша, помашите ему на прощание рукой».– А сейчас медленно сделайте глубокий вдох – выдох, откройте глаза. Скажите себе: «Я совершенна. Я принимаю и люблю себя полностью. Я создаю свой прекрасный мир, наполненный радостью и любовью».СЛАЙД 30Теперь я предлагаю вам вернуть ленточку в волшебную корзинку и назвать что-то, что вам очень мешает в жизни и «положить» это в корзинку, тем самым образно избавившись от этого.СЛАЙД 31Подведение итогов.- Ну, вот и завершилось наше маленькое путешествие в детство. Вы замечательные педагоги – вам удалось найти настоящее сокровище – самих себя! Хочется пожелать вам не забывать о своем Внутреннем Ребенке, жить с ним в гармонии и выполнять его самые заветные желания.СЛАЙД 32Спасибо за внимание!