Физкультурный досуг во второй младшей группе «Тропинками здоровья»Подготовила : Подлесная Т.В-инструктор по физической культуре Цель: Продолжать укреплять здоровье детей, приобщать их к здоровому образу жизни, повышать устойчивость организма к неблагоприятным условиям внешней среды. Содействовать повышению жизнестойкости организма в целом, предупреждение и профилактика плоскостопия. Упражнять в ходьбе и беге по прямой дорожке. Развивать зрительное и слуховое восприятие, коммуникативные качества. Вызывать положительный эмоциональный отклик.Оборудование: коврик для каждого ребенка, массажные ёжики, песочная дорожка, ребристая дорожка, колючая дорожка, нарисованная речка.Ход Звучит спокойная музыка. Входит грустный гном, садится за стол. Входит инструктор с детьми.Инструктор: Ребята, сегодня у нас радостный день. К нам приехали гости, поздоровайтесь! Обычно гостям положено показывать свои успехи, делиться с ними радостным настроением (вдруг видит грустного гнома). Ой, смотрите, Гном! Здравствуй, Гномик! А что ты такой грустный?Гном: Как же мне не грустить, все вокруг такие здоровые, сильные, крепкие. А я вовсе не такой.Инструктор: Да, Гномик, главное в наше время здоровье и его с ранних лет нужно укреплять.Гном: А как?Инструктор : А вот так! Сегодня у нас такой день. Давайте возьмём Гнома и познакомим с тропинками здоровья.Вот шагаем мы по кругу,Друг за другом (ходьба в колоне друг за другом по одному),Впереди течет река –Широка и глубока.Будем весело шагать,Ножки выше поднимать (ходьба с высоким подниманием колен).Мы по мостику пройдем,В воду мы не упадём (по канату – боковым приставным шагом).По узенькой дорожке,Бежали наши ножки,Бежали, бежали,Устали, зашагали.Носом глубоко вздохнули,На ладошки все подули.Инструктор : Ну что, гномик, не устал? С нами заниматься продолжаешь?Будем с вами закаляться,Физкультурой заниматься.Выходите по порядкуНа ежовую зарядку (дети встают в круг, комплекс выполняется под музыку).Инструктор :Ежик Ерофей проснулся,Потянулся, (потянуться за руками вверх), улыбнулся.Лапки вверх он поднимает (поднять руки через стороны вверх),А потом их опускает (опустить руки вниз).И еще раз поднимает,И еще раз опускает.Накланяется вперед,Выпрямляется, встает (наклоны).Продолжает заниматься,Начинает приседать (приседания).Вот в клубочек он свернулся,А теперь он развернулся.Ах, какой чудесный день!Прыгать ежику не лень (прыжки на двух ногах на месте).Попрыгали немножко,А теперь шагают ножки (ходьба на месте).Дыхательное упражнение «Ежик»А теперь покажем, как ежик пыхтит (вдох носом, а затем мягкий выдох – «пх-пх-пх»).Инструктор :тебе понравилось, Гномик?Гном: Ой, мне очень понравилось!Мои мышцы не устали, а еще послушней стали.Дышится легко, ровно, глубоко.Инструктор: А это еще не всё: сейчас мы пройдемся по тропинкам здоровья.Гном: Можно и мне?Инструктор: Конечно, можно! На носочках по тропинке друг за другом мы пойдем.По ребристой по дорожке, по колючей по дорожкеБудем весело гулять, организм свой закалять.И по кочкам поскакали,И по мостику пробежали.Гном: Вы знаете, ребята, я получил огромный заряд бодрости и радости. Спасибо вам!А давайте мы с вами ещё поиграем.Подвижная игра «Бездомный заяц»Из числа играющих выбирается «охотник», остальные дети – «зайцы», они находятся в «норках» (кружках). Количество «норок» на одну меньше числа «зайцев». «Охотник» старается поймать «зайца», оставшегося без домика. Тот убегает. Он может спастись в любой «норке» – забежать в кружок. Теперь уже другой заяц остается без «норки», и его ловит «охотник». Игра продолжается до тех пор, пока «охотник» не поймает всех «зайцев».Гном:Я, ребята, так старался,Вместе с вами занимался!Но пора мне возвращаться,Перед тем как попрощаться,Я желаю вам, друзья,Быть здоровыми всегда.До свидания! (гном уходит).ФитоароматерапияИнструктор: Ребята! Давайте ещё поиграем. Закройте глаза, а я загадаю вам необычную загадку, а вы отгадаете её по запаху: «Носик, носик, угадай, что же пахнет, ты узнай?» (инструктор дает детям нюхать апельсин, затем чеснок. Дети отгадывают, что они нюхали).Инструктор :Молодцы, ребята, правильно отгадали. Мы с вами нюхали апельсин и чеснок. А вы знаете, чем полезен чеснок?Дети: Чтобы мы не болели.Инструктор: Чеснок убивает все микробы в нашем носике и от этого он лучше дышит.Заключительная частьИнструктор: Молодцы, ребята, вы справились с заданиями.Дети, вы тренировались, играли, немного устали, садитесь скорее в кружок, давайте сделаем небольшой массаж.Дети берут массажных ёжиков и садятся на пол по кругу. Фоном звучит тихая музыка.1. Массаж кистей рук:Ёжик, ёжик, ты колючий, Покатайся между ручек.2. Массаж правой и левой руки:Двигаем ёжика вверх и вниз сначала по одной руке, затем по другой, слегка надавливая на мяч (от кисти к плечу и обратно).3. Массаж ног:Дети снова садятся на пол лицом в круг, вытягивают ноги. Делают массаж сначала правой ноги, затем левой.4. Массаж стоп:Положить ёжика на пол, прижать его правой стопой, подвигать вперёд-назад, слегка надавливая. То же левой стопой.Инструктор: Молодцы ребята, вы справились с заданиями. Вот и закончилось путешествие по тропинкам здоровья. Расскажите что делали, с кем повстречались? Какое у вас настроение?